Один з простих і швидких рецептів правильного харчування – оладки їх цільнозерновий борошна. Корисне страву можна подавати на сніданок або в якості перекусу.
Оладки з цільнозернового борошна
Вівсяні млинці з бананом
Додавання банана в оладки робить їх більш смачними і живильними, так і банани можна купити в магазині в будь-який час року. У цьому рецепті приготуємо оладки з вівсяної муки і на молоці. Замість борошна можете взяти вівсяні пластівці, так оладки будуть відчуватися шматочки пластівців.
