Геркулесова каша на воді з медом

Геркулесова каша – смачне і корисне початок дня. Вона відмінно втамовує голод і забезпечує високу працездатність аж до обіду. В якості натурального підсолоджувача можна використовувати мед.

Інгредієнти: на 4 порції.

• Вівсяні пластівці – 1 склянка
• Вода – 2,5 ст.
• Сіль – за смаком
• Мед – за смаком

Процес приготування:

Приступимо до готування геркулесову кашу на воді з медом. У каструлі закип’ятіть необхідну кількість води.

У киплячу воду всипте вівсяні пластівці.

Варіть геркулесову кашу півгодини на повільному вогні, періодично помішуючи. В кінці додайте сіль і цукор за смаком

Мед краще використовувати рідкої консистенції.

Теплу геркулесову кашу розкладіть по тарілочках і полийте медом.

Приємного апетиту!