Простий, але смачний салат можна приготувати з морепродуктів і пекінської капусти. Він виходить соковитим і легким, а майонез можна замінити на натуральний йогурт. Вашій фігурі нічого не загрожує.
Інгредієнти: на 6 порції.
- Креветки свіжі – 200 гр.
- Кальмари – 150 гр.
- Крабові палички – 200 гр.
- Капуста пекінська – 100 гр.
- Сіль – за смаком
- Майонез – за смаком
Процес приготування:
Щоб приготувати салат з креветками, кальмарами і крабовими паличками і пекінською капустою, креветки і кальмари необхідно повністю розморозити і відварити. Час варіння становить 2-4 хвилини.
Морепродукти остудіть, очистіть креветки від голів і панцирів, кальмари наріжте тонкими смужками.
Крабові палички наріжте кубиками.
Пекінську капусту помийте і наріжте тонкими смужками.
Змішайте в салатниці креветки, кальмари, крабові палички і пекінську капусту. Заправте салат майонезом і посоліть за смаком. Перед подачею на стіл, охолодіть блюдо і прикрасьте зеленню.
Приємного апетиту!
Крабовий салат без кукурудзи Крабовий салат без яєць Салат з кальмарами і крабовими паличками Салат з крабовими паличками Салат з крабовими паличками і кальмарами Салат з крабовими паличками і пекінською капустою Салат з креветками і кальмарами Салат з креветками, кальмарами і червоною ікрою
