Ніжна запіканка з додаванням сиру і манки, приготовлена за таким рецептом, швидко вирішить питання сніданку. Увімкніть Духовку на прогрів перед початком готування. Подати таке смачне блюдо можна зі сметаною або соусом.
Інгредієнти: на 5 порц.
- Кабачки (молоді) – 2 шт.
- Куряче філе – 1 шт.
- Сир Пармезан – 150 гр.
- Яйце – 2 шт.
- Манна крупа – 0.75 склянки
- Сіль – 0.33 ч. л.
- Перець чорний мелений – за смаком
Процес приготування:
Кабачок вимийте і подрібніть на тертці, обрізавши хвостики. Перекладіть масу в миску.
Покладіть кабачки тертий сир.
Розбийте яйця в масу.
Куряче філе промийте, просушіть рушником і наріжте кубиками.
Всипте в миску манку, сіль і приправи за бажанням. Перемішайте всі складові.
Форму змастіть маслом і викладіть заготовлену масу, розрівняти лопаткою.
Випікайте запіканку в духовці при 180 градусах 40 хвилин до золотої скоринки. Дістаньте її і залиште у формі трохи охолонути 5-10 хвилин. Наріжте апетитну запіканку шматочками бажаної форми і перекладіть на блюдо.
Приємного апетиту!
Дієтичні страви з кабачків Запіканка з кабачків Запіканка з кабачків з куркою Запіканка з кабачків з сиром Запіканка з кабачків з сиром і яйцем Курячі грудки з кабачками Курячі грудки з кабачками в духовці ПП рецепти з кабачків
