Навіть дотримуючись правильного харчування, можна включати в меню ПП бананові мафіни. Просто вироби повинні бути теж «правильними»: виключаємо велика кількість жирів, цукру і пшеничне борошно вищого сорту. Замість цього використовуємо мед, помірна кількість рослинної олії і більш корисні види борошна. У даному рецепті пропонуємо використовувати рисову: вона не містить глютену і багата білком. Такі мафіни готуються дуже швидко. Їх зручно готувати на сніданок, а також коли терміново потрібна пп-десерт.
ПП бананові мафіни
Картопляні мафіни з сиром
Хочу поділитися одним з улюблених рецептів закусочних мафінів. Картопляні мафіни з сиром чудово прикрасять ваше повсякденне меню, а також можуть стати чудовим варіантом для гарніру святкового торжества.
Мафіни з сиром і зеленню
Для любителів закусок з сиром пропоную приготувати чудовий простий рецепт мафінів з сиром і зеленню. Випічка виходить ніжною, соковитою і досить апетитною. Ароматна випічка чудово підійде на сніданок або для повноцінного перекусу.
Мафіни з сиром і ковбасою на кефірі
Мафіни з сиром і ковбасою на кефірі дуже смачні. Взагалі таке блюдо найчастіше зустрічаються в якості десерту з більшим розмаїттям начинок. Але я хочу запропонувати інший рецепт і їх використовувати в якості закуски. Випічка виходить ніжною і ситної. Чудовий варіант для смачного сніданку або ситного перекусу.
Яблучні кекси в силіконових формочках
Яблука ідеально підходять для домашньої випічки. Ці фрукти допоможуть урізноманітнити ваше солодке меню і зробить десерти більш корисними і легкими.
Сирні кекси в силіконових формочках
Смачні, а головне легкі, сирні кекси чудово підходять для чаювання в колі друзів і близьких. Для їх приготування краще скористатися міксером або заздалегідь сир протерти через дрібне сито, щоб кекси були більш ніжними.
ПП гарбузовий кекс в духовці
ПП гарбузовий кекс – це найніжніший дієтичний десерт дає можливість не відмовлятися від можливості побалувати себе під час дотримання дієти. Адже він одночасно і смачний, і корисний, і малокалорійний.
ПП сирно-банановий кекс
Пропонуємо простий рецепт ПП кексу з сиру і бананів. Також для приготування використовуємо ягоди, наприклад, полуницю. Замість цукру беремо мед, а замість пшеничного борошна додамо кукурудзяну. Така випічка порадує ласунів, не доставляючи при цьому зайвих калорій. Можна спекти як один великий кекс, так і окремі невеликі порційні кексики.
Банановий кекс без масла
Ці кекси справжня знахідка! Готуються дуже просто. Мають мінімум інгредієнтів і головне – ні грама масла, а значить – не зашкодять нашій фігурі! Рекомендую!!!
Кекс на згущеному молоці
Гідний варіант для любителів кексів. М’якуш виходить м’яким, щільним, з дрібними порами. Верхівка – з характерним тріснутим горбком і блискучим рум’янцем. Згущене молоко в складі надає особливу ніжність і вологість виробу. Приготування не відрізняється особливою складністю.
ПП кекси з вівсянки
Рецепт цих кексів оцінять прихильники правильного харчування. З-за низького вмісту швидких вуглеводів така випічка не завдасть особливої шкоди фігурі. Такі кекси цілком зможуть доповнити чаювання і втамувати спрагу до солодкого, адже вони виходять ароматними і поживними.
