ПП бананові оладки

Правильне харчування – це завжди смачно, і рум’яні ПП бананові оладки не виняток. Для них використовують плоди не тугі і зовсім без зелені на шкірці, а ще краще – з коричневими цятками. Розминають банан виделкою або блендером, а борошно підмішують порціями. Для зниження глікемічного індексу додають в тісто висівки всіх мастей.

Рецептів: 2

Вівсяно-бананові оладки ПП

Корисні оладки з вівсянки і банана ідеальні для поживного сніданку, який зарядить енергією на весь день. Страву можна приготувати без додавання борошна, так як пластівці її добре замінюють. Також можна обійтися і без цукру, досить солодкого фрукта в тесті.

Бананові оладки без борошна

Хочу поділитися чудовим рецептом бананових оладок без борошна. Такі оладки підійдуть всім, хто стежить за своїм харчуванням і фігурою, а також для тих, хто хоче скоротити споживання цукрового піску або хто не вживає його взагалі. Для приготування оладок буде потрібно лише два інгредієнта.