Вівсяно-бананові оладки ПП

Корисні оладки з вівсянки і банана ідеальні для поживного сніданку, який зарядить енергією на весь день. Страву можна приготувати без додавання борошна, так як пластівці її добре замінюють. Також можна обійтися і без цукру, досить солодкого фрукта в тесті.

Інгредієнти: на 2 порції.

• Банан – 2 шт.
• Вівсяні пластівці – 150 гр.
• Яйце – 2 шт.
• Горіхи – 2 ст. л.
• Кориця – за смаком

Процес приготування:

Приступимо до готування вівсяно-бананових оладок ПП. Звільняємо банани від шкірки. Для оладок слід вибирати великі стиглі фрукти.

Розминаємо продукт до стану каші за допомогою виделки.

Розбиваємо в бананову масу два яйця і ретельно розмішуємо інгредієнти між собою.

Насипаємо вівсяні пластівці, перемелені горіхи і корицю за смаком. Останнє потрібно для аромату. Замішуємо тісто.

Розігріваємо сковороду і обсмажуємо оладки до яскравої скоринки з обох сторін. Перевертати страву краще широкої лопатки, щоб зберегти цілісність страви.

Викладаємо вівсяні млинці з бананом на тарілку. Їх можна прикрасити за смаком і подавати до столу. Готово!