Легкий, свіжий і корисний крабовий салат ПП може урізноманітнити раціон прихильників корисного харчування і всіх піклуються про своє здоров’я. Рецепт салату традиційний, але за рахунок відсутності майонезу його можна назвати дієтичним.
Інгредієнти: на 4 порції.
- Крабові палички – 1 пакет
- Яйце (варене) – 2 шт.
- Картопля (відварена) – 2 шт.
- Редис – 3 шт.
- Помідори свіжі – 1 шт.
- Огірки – 1 шт.
- Цибуля ріпчаста – 0.5 головок
- Яблука – 0.5 шт.
- Салат Айсберг – 3 пучка
- Зелень – 2-3 шт.
- Соєвий соус – 1 ч. л.
- Масло оливкове – 3 ст. л.
- Сіль – 1 щіпка
- Лимонний сік – 2 – 3 краплі
Процес приготування:
Готувати крабовий салат ПП легко! Крабові палички нарізаємо невеликою соломкою.
Яблуко промиваємо, очищаємо і також нарізаємо соломкою. Збризкуємо його лимоном, щоб не потемніло.
Огірок промиваємо, нарізаємо соломкою.
Редис промиваємо, нарізаємо невеликими кубиками.
Відварну картоплю ріжемо кубиками.
Цибулю очищаємо, нарізаємо півкільцями.
Салат айсберг рвемо на дрібні шматочки.
Зелень дрібно шаткуємо. Всі інгредієнти перемішуємо в глибокій мисці.
Яйця ріжемо часточками.
Помідор також нарізаємо часточками.
Для соусу в окремій ємності змішуємо соєвий соус, оливкова олія, сіль і кілька крапель соку лимона.
Цілі листя салату айсберг викладаємо на сервірувальну тарілку.
В миску з салатом виливаємо заправку, ретельно перемішуємо.
На сервірувальну тарілку викладаємо отриманий салат.
Викладаємо нарізаний помідор.
Приєднуємо до помідорів часточки яєць. Красиве і дуже смачне блюдо готове. Просимо до столу!
Крабовий салат без огірка Крабовий салат з помідорами, огірками та яйцем ПП салат з крабовими паличками Салат з крабовими паличками і яблуком Салат з крабовими паличками і яйцем
