Геркулесова каша на 1 літр молока

На одному літрі молока можна приготувати смачний сніданок для всієї родини. На молоці геркулесова каша виходить особливо ніжною і поживною. Крім того, вона багата вуглеводами і клітковиною, регулярне вживання геркулесову каші знижує рівень холестерину.

Інгредієнти: на 8 порції.

• Вівсяні пластівці – 2 склянки
• Молоко коров’яче – 1 л
• Цукор-пісок – 1 ст. л.
• Масло вершкове – за смаком
• Мед – за смаком

Процес приготування:

Що ж потрібно для приготування геркулесову кашу на 1 літр молока? У каструлю влийте молоко і доведіть його до кипіння.

Всипте вівсяні пластівці в кипляче молоко.

Варіть кашу на повільному вогні 10-15 хвилин, періодично помішуйте.

За кілька хвилин до кінця варіння додайте цукор, перемішайте.

Розкладіть готову геркулесову кашу по тарілках.

Додайте мед і вершкове масло за смаком.

Приємного апетиту!