Салат з креветками дієтичний

Цей салат можна приготувати тим, кому потрібна дієта, хто дотримується принципів правильного харчування або хоче схуднути. Рецепт простий: овочі (огірок і солодкий перець) дрібно нарізати, до них додаються відварені креветки, свіжа зелень, а салат заправляється оливковою олією з лимоном.

Інгредієнти: на 2 порції.

• Креветки свіжі – 10 шт.
• Огірки – 1 – 2 шт.
• Болгарський перець солодкий – 1 – 2 шт.
• Листовий салат – 10 шт.
• Сіль – за смаком
• Масло оливкове – за смаком
• Лимонний сік – за смаком

Процес приготування:

Що ж потрібно для приготування салату з креветками дієтичний? Помийте огірок, очистіть його від шкірки і наріжте тонкою соломкою. У солодкого перцю видаліть плодоніжку і насіння і також наріжте на тонку соломку. Складіть нарізані огірок і перець в салатницю.

Листя салату промийте холодною водою, серветкою видаліть зайву вологу, руками порвіть їх на шматочки довільного розміру і перекладіть їх у салатницю.

Креветки зваріть в підсоленій воді, потім ретельно почистіть їх і додайте до овочів.

Салат по своєму смаку посипте сіллю, додайте свіжий лимонний сік і оливкову олію, і все акуратно перемішайте.

Легкий дієтичний салат з креветками готовий.

Приємного апетиту!