Сирна запіканка дієтична

Сирна запіканка – це дуже смачне і корисне блюдо. Воно відмінно підійде для дієтичного меню, а також любителів пп раціону. Приємну солодкість їй надають банани, але якщо вам не до душі цей фрукт, то можете сміливо замінити його яблуками або родзинками.

Інгредієнти: на 4 порції.

• Сир знежирений – 450 – 500 гр.
• Яйце – 4 шт.
• Банан – 3 – 4 шт.
• Лимонний сік – 5 мл
• Стевія – за смаком
• Мед – за бажанням
• Горіхи – за бажанням

Процес приготування:

Готувати сирну запіканку дієтичну. Перед початком приготування поставимо духову піч нагріватися, температуру встановлюємо 220 градусів.

В глибокій мисці змішуємо сир, яйця і стевію. Щоб запіканка була солодкою можна додати мед або цукрозамінник. Перемішуємо.

Банани розрізаємо нетовстими гуртками. Викладаємо шар бананів на поверхню форми, змазані маслом. І заливаємо банани ½ від сирного тіста. Поверх нього викладаємо ще шар бананів і знову заливаємо сир.

Відправляємо форму в духову піч приблизно на 45 хв. Дістаємо з духовки і даємо трохи охолонути.

Верх можна посипати горіхами і трохи змастити медом за бажанням.

Приємного апетиту!