На сьогоднішній день для людей, які дотримуються дієтичного харчування, існує безліч рецептів смачних страв. Одне з них – морквяно-сирна запіканка. Вона виходить ніжною, повітряної і дуже смачною. Кунжут додасть запіканці оригінальність, а ванілін подарує приємну ароматну нотку.
Дієтична морквяно-сирна запіканка в духовці
Запіканка з кабачків з сиром і помідорами
Запіканки хороші сніданки та вечері: їх приготування, як правило, не забирає багато часу, а рівень ситності і поживності у них високий. Пропонуємо рецепт овочевий запіканки з сиром, з ароматною зеленню і тертим пармезаном. Вона яскрава, насичена і, незважаючи на велику кількість соковитих овочів, досить щільна. Весь секрет в кубиках білого хліба, які поглинають вологу та ущільнюють текстуру запіканки. Подавати страву краще гарячим – в такому стані запіканка набагато смачніше.
Сирна запіканка ПП з бананом
В цьому рецепті запіканки немає цукру, а для солодощі використовується банан. Замість борошна додається манка. Трохи апельсина в поєднанні з бананом надає страві екзотичний аромат. Запіканка виходить ніжна і соковита, нічим не поступається за смаком традиційного варіанту.
Сирна запіканка з бананом без борошна
Навіть під час дієти можна порадувати себе солоденьким, якщо зменшити калорійність готового страви. Сирна запіканка з бананом за рахунок відсутності в рецепті борошна виходить дієтичної. І хоч калорій у ній трохи, смак і аромат залишається колишнім. Спробуйте!
Запіканка з макаронів з сиром на сковороді
Ситну запіканку на сніданок можна приготувати з мінімальним набором продуктів. Вам знадобляться тільки макарони, сир і яйця. Швидке і просте приготування на сковороді – ще один величезний плюс цієї страви.
Сирна запіканка зі шпинатом
Корисна запіканка різноманітить ваше меню. Пропоную приготувати сирну запіканку зі шпинатом, яка стане для вас приємним відкриттям. Рецепт дуже простий, а часу практично не займає, результат чудовий. Низькокалорійна запіканка сподобається всім. Блюдо виходить дуже ароматним і смачним!
Сирна запіканка з курагою
Сирна запіканка досить поширене частування, яке готують за різними рецептами. Запіканки готують з ягодами, фруктами та сухофруктами або просто без начинки. Я раджу приготувати дієтичну запіканку з курагою. Цей рецепт особливо оцінять ті, хто не вживає в їжу цукор.
Сирна запіканка, яка завжди виходить
Раджу приготувати сирну запіканку за рецептом, який завжди виходить. Запіканка готується з мінімального набору продуктів. Виходить настільки смачною, що неможливо зупиниться.
Сирна запіканка в мультиварці Рэдмонд
Безсумнівно, цей десерт стане прекрасним доповненням до ароматної чашці чаю. При бажанні сирну запіканку, приготовану в мультиварці, можна доповнити сухофруктами або родзинками.
ПП сирна запіканка в мікрохвильовці
Навряд чи можна знайти людину, який був би байдужий до запіканці. Пропонуємо вашій увазі рецепт приготування десерту, який не тільки володіє чудовим смаком, але і не залишить негативних наслідків для вашої фігури.
Сирна запіканка з яблуком і бананом
Серед сирних десертів запіканка займає одне з найпочесніших місць. Вона дуже смачна, адже її основа – сир, який так корисний для нашого організму. Вона ідеально підходить для раціону дітей, спортсменів, тих, хто уважно стежить за калоріями, та й просто людей, які дотримуються правильного харчування. Сьогодні ми приготуємо запіканку з яблуком і бананом, а запікати її будемо в мультиварці.
Сирна запіканка з кокосовою борошном
Багато хто з нас звикли готувати сирну запіканку з манкою або пшеничним борошном. Сьогодні ми приготуємо сирну запіканку з додаванням кокосової борошна. Чудове поєднання вершкового сирного смаку і ароматною кокосової борошна не залишить байдужими ні кого з ваших домочадців.
Сирна запіканка дієтична
Сирна запіканка – це дуже смачне і корисне блюдо. Воно відмінно підійде для дієтичного меню, а також любителів пп раціону. Приємну солодкість їй надають банани, але якщо вам не до душі цей фрукт, то можете сміливо замінити його яблуками або родзинками.
Сирна запіканка без цукру
Сирна запіканка може бути дуже смачною навіть без цукру. Існує безліч натуральних продуктів, які з легкістю зможуть його замінити (банани, курага, родзинки та ін) Така запіканка менш калорійна і набагато корисніша. Спробуйте неймовірно ніжну запіканку без цукру на основі збитих жовтків! Це справжня смакота! Порада: для більш насиченого смаку можна додати в блюдо корицю або родзинки.
Сирна запіканка з яблуками ПП
Сирна запіканка – це корисний і смачний десерт. Відсутність цукру робить запіканку дієтичним блюдом. Якщо слідувати рецептом, то текстура випічки вийде гладкою і ніжною. Яблучна начинка робить смак запіканки гармонійним і збалансованим, а сирній масі надає соковитість.
