Котлети, приготовлені з індички в духовці, теж можуть бути смачними! Вони відмінно підходять для людей, які дотримуються принципів правильного харчування. Готову страву виходить м’яким і соковитим, а свіжий кріп і використовуються спеції надають котлет деяку пікантність. Корисно і смачно!
Інгредієнти: на 3 порції.
- Філе індички – 300 гр.
- Яйце – 1 шт.
- Кріп – 10 гр.
- Цибуля ріпчаста – 1 шт.
- Вода – 100 мл
- Сіль – за смаком
- Приправа (на вибір) – за смаком
Процес приготування:
Приступимо до готування ПП котлет з індички в духовці. Філе індички необхідно порізати на невеликі шматочки.
Далі помістіть шматочки м’яса і яйце в блендер, подрібніть. Повинен вийти однорідний фарш. За бажанням можна скористатися м’ясорубкою або використовувати готовий фарш з індички.
Промитий кріп необхідно дрібно порізати.
Очищений від лушпиння ріпчасту цибулю також подрібнити.
В одній ємності змішайте фарш, цибулю і кріп.
Додайте до решти інгредієнтів сіль і спеції за смаком. Можна використовувати чорний мелений перець, суміш перців, паприку і т. д.
З готового фаршу сформуйте котлети, викладіть їх на деко налийте туди невелику кількість води. Запікайте блюдо 45 хвилин в розігрітій до 180 градусів духовці.
ПП котлети з індички в духовці готові!
Приємного вам апетиту!
Дієтичне котлети з індички Котлети Котлети з індички для дитини Котлети з філе індички ПП котлети з індички
