Салати з вмістом морепродуктів дуже корисні і багаті білком. Тому так часто їх включають у свій раціон спортсмени та прихильники правильного харчування.
Інгредієнти: на 6 порції.
- Майонез – 150 гр.
- Крабові палички – 250 гр.
- Кальмари – 500 гр.
- Креветки свіжі – 300 гр.
- Ікра червона – 100 гр.
Процес приготування:
Почнемо готувати салат з креветками, кальмарами, крабовими паличками і червоною ікрою. Кальмари і креветки очистіть і відваріть в підсоленій воді.
Потім остудіть, кальмар наріжте тонкими смужками.
Крабові палички наріжте кубиками.
У мисці змішайте крабові палички, креветки і кальмари, заправте майонезом. Для складання салату використовуйте круглі форми.
Встановіть форму на плоске блюдо, викладіть в неї порцію салату, утрамбуйте його, зніміть форму і прикрасити червоною ікрою. Подавайте салат порційно.
Приємного апетиту!
Салат з кальмарами і червоною ікрою Салат з крабовими паличками Салат з крабовими паличками і кальмарами Салат з креветками і майонезом Салат з креветками, кальмарами і червоною ікрою Салат з креветками, крабовими паличками і кукурудзою Салати з креветками
