Якщо в осінні та зимові вечори хочеться випити зігріваючий напій, то літо це час для прохолодних і смачних смузі. А який смузі може охолодити краще, ніж зроблений з морозива? Тільки струм у який доданий заморожений банан і кубики льоду.
Інгредієнти: на 2 порції.
- Банан – 2 шт.
- Полуниця – 150 гр.
- Морозиво (ванільне) – 150 гр.
- Молоко коров’яче – 75 мл
- Кубики льоду – 2 шт.
- Мед – за бажанням
Процес приготування:
Почнемо готувати смузі з банану, полуниці і морозива. Підготуйте стиглі солодкі банани до взбиванню. Для цього помийте їх, очистіть від шкірки, наріжте і покладіть в морозильну камеру на 30 хвилин. Заморожений банан забезпечить тягучу і густу консистенцію майбутнього смузі, адже з нього навіть готують домашнє і дуже смачне морозиво. Потім помийте і переберіть полуницю, видаляючи хвостики.
Помістіть в чашу блендера шматки замороженого банана і полуницю. При бажанні ви можете використовувати заморожені ягоди, на смак смузі це не вплине. Ягоди розморожувати не треба, щоб вони не втратили свій сік.
Влийте в чашу блендера молоко і додайте морозиво. У даному рецепті використовується класичне ванільне морозиво, однак ви можете експериментувати і пробувати смузі з різними смаками морозива. Відмінно підійдуть для цього шоколадне і фісташкове. При бажанні додати мед за смаком, якщо вам не вистачає солодощі банана і морозива.
Збивайте всі інгредієнти до однорідності. Зазвичай на це йде не менше хвилини. Готовий смузі повинен вийде дуже густим і холодним. Відразу розлийте його по склянках.
Смузі з банану, полуниці і мороженого пийте поки воно холодне. Так ви отримаєте максимум задоволення та масу корисних речовин.
Приємного апетиту!
Смузі
