Тісто для піци ПП

Любителям піци, які стежать за своєю фігурою, від усієї душі хочу порекомендувати рецепт ніжного тіста. Процес приготування дієтичного тесту до неподобства простий. Для приготування низькокалорійного тіста для піци потрібно мінімальна кількість доступних інгредієнтів.

Інгредієнти: на 2 порції.

• Вівсяні пластівці – 6 ст. л.
• Яйце – 1 ст. л.
• Сіль – за смаком
• Гірчиця порошок – 1 щіпка
• Сир (м’який) – 200 гр.

Процес приготування:

Як приготувати ПП рецепт тіста для піци? Необхідну кількість м’якого сиру викладіть в глибоку ємність, а потім додайте сіль і суху гірчицю, розбийте куряче яйце. Гарненько перемішайте до однорідної консистенції, скориставшись віночком.

Необхідну кількість вівсяних пластівців попередньо подрібніть в кавомолці або в блендері, а потім додайте до рідких інгредієнтів.

Замісіть м’яке еластичне тісто. Залиште хвилин на 15 для набухання, а потім рівномірно розподілите в коло на килимку або на пекарської папері.

Після чого рівним шаром викладіть улюблену начинку. Дієтичну піцу помістіть в попередньо розігріту духовку і випікайте до готовності.

Готову низькокалорійну піцу трохи остудіть і подавайте на стіл порційно.

Їжте смачно, худніть легко!