Брокколі – універсальний продукт, з нього можна приготуватися найрізноманітніші страви, хоча багато хто про це не знають. Наприклад, салат з брокколі, помідорами і огірками завдяки входить до його складу капусті дуже корисний, дієтичний і свіжий.


Інгредієнти: на 5 порц.

  • Капуста Брокколі – 400 гр.
  • Помідори свіжі (великі) – 150 гр.
  • Помідори черрі – 100 гр.
  • Огірки – 300 гр.
  • Зелень – 50 гр.
  • Масло рослинне – 2 ст. л.
  • Сіль – за смаком
  • Перець чорний мелений – за смаком

Процес приготування:

Готувати салат з брокколі, помідорами і огірками просто! Броколі розбираємо на суцвіття.

Помідори великі порізати часточками.

Огірки порізати.

Помідори черрі розрізати на половинки.

Зелень дрібно порубати.

Всі підготовлені інгредієнти змішати в глибокій ємності. Посолити і поперчити салат, ретельно все перемішати, заправити рослинним маслом.

Салату із броколі, помідорами і огірками дати настоятися близько 15 хвилин і можна подавати до столу. приємного апетиту!

Новости