Салат з морепродуктів і пекінської капусти може бути дуже поживним перекусом або замінити вам легкий вечерю. Готується такий салат швидко і дуже просто.
Інгредієнти: на 4 порції.
- Масло оливкове – 1 ст. л.
- Лимонний сік – 1 ст. л.
- Капуста пекінська – 300 гр.
- Кальмари – 200 гр.
- Креветки свіжі – 200 гр.
- Маслини – 70 гр.
- Перець чорний мелений – за смаком
- Сіль – за смаком
Процес приготування:
Щоб приготувати салат з пекінською капустою і морепродуктів, морепродукти опустіть в киплячу підсолену воду. Якщо для салату ви вибрали кільця кальмара, то перед тим, як варити, наріжте їх соломкою. Час варіння креветок 1-2 хвилини, кальмарів – 2-3 хвилини.
Пекінську капусту промийте, струсіть з неї рідину і наріжте тонкими смужками.
Зберіть всі інгредієнти в одній мисці, заправте салат оливковою олією і лимонним соком, посоліть і приправте за смаком. Салат відразу готовий до вживання.
Приємного апетиту!
Салат з кальмарами і пекінською капустою Салат з креветками і кальмарами Салат з креветками і пекінською капустою Салати з кальмарами Салати з креветками Салати з морепродуктами