Салат, приготований з авокадо і твердого сиру, дуже поживний і неймовірно корисний. Він збереже здоров’я і молодість, адже містить багато вітаміну Е, рослинних жирів і натуральних антиоксидантів. Готувати його зовсім нескладно і дуже швидко. І смачну вечерю у вас на столі!
Інгредієнти: на 4 порції.
- Огірки – 1 шт.
- Авокадо – 1 шт.
- Помідори свіжі – 2 шт.
- Листовий салат – 50 гр.
- Сир – 100 гр.
- Масло оливкове – 1 ч. л.
- Болгарський перець солодкий – 1 шт.
- Лимонний сік – 0,5 шт.
Процес приготування:
Рецепт салату з авокадо і сиром простий у приготуванні! Перед готуванням овочі та зелень ретельно промиваємо. Потім розрізаємо продукти зручними шматочками. Огірки і помідори ріжемо кубиками, також ріжемо сир і авокадо. Нарізаємо смужками листя салату. А червоний перець можна нарізати півкільцями.
Тепер перемішати всі інгредієнти в глибокій тарілці.
Вичавлюємо сік з половинки лимона і додаємо рослинне масло. Розмішуємо салат.
Приємного апетиту!
Новости
