Яблука багаті вітамінами, цінними для організму людини речовинами, а в поєднанні з сиром і зовсім дають неперевершений за цілющим властивостям результат. Сирна запіканка з яблуками без манки поєднує в собі лучі з цих двох інгредієнтів. Це дієтичне блюдо підійде і дітям, і діабетикам і прихильників здорового харчування.
Інгредієнти: на 6 порції.
- Яблука – 5 шт.
- Яйце – 1 шт.
- Сметана – 100 гр.
- Сир – 250 гр.
- Лимонний сік – 1 ст. л.
- Цукор-пісок – за смаком
- Ванілін – за смаком
- Кориця – за смаком
Процес приготування:
Як почати готувати сирну запіканку з яблуками без манки? Яблука очистити, нарізати скибочками, викласти у форму для випікання, збризнути соком лимона.
Яйця розтерти з сиром, додати сметану. Все ретельно перемішати до однорідності.
За смаком можна додати в тісто цукор, ванільний цукор і корицю. Однак для дієтичного варіанта це необов’язково.
Підготовлене тісто вилити у форму для випікання на яблука, акуратно розподілити тісто ложкою по всій поверхні форми.
Випікати в духовці, розігрітій до 180 градусів 30 хвилин до золотистої скоринки.
Потім вийняти сирну запіканку з яблуками без борошна з духовки, витягти з форми і дати трохи охолонути.
Готово! Пора радувати себе й близьких смачною ароматною, а, головне, здоровою, випічкою.
Дієтична сирна запіканка Сирна запіканка без манки в духовці Сирна запіканка без манки зі сметаною Сирна запіканка з яблуками Сирна запіканка з яблуками в духовці Сирна запіканка на швидку руку
