Рекомендую приготувати відмінний дієтичне блюдо – човники з кабачків. Кабачок – низькокалорійний корисний продукт. Фаршировані човники з кабачків неодмінно припадуть до смаку тим, хто стежить за своєю фігурою. Ця страва чудово підійде навіть на пізню вечерю.
Човники з кабачків дієтичне
Кабачки запечені в духовці з яйцем і молоком
З кабачків можна приготувати безліч смачних і низькокалорійних страв. Овоч, запечена в духовці з яйцем і молоком, без праці перетвориться в ситне і повноцінне блюдо для вашого сніданку або обіду.
Смажені кабачки в борошні
Смажені кабачки в борошні – найшвидша закуска, яку подають з різними кисломолочними соусами. Соус, приготовлений на основі сметани або натурального йогурту з дрібно нарізаною зеленню і часником, прекрасно підійде до смажених кабачків.
Смажені кабачки в панірувальних сухарях
В нашій родині всі люблять кабачки, і ми постійно експериментуємо з їх приготуванням. Одним з улюблених страв, яку я готую досить часто, є смажені кабачки в панірувальних сухарях. Блюдо виходить з хрусткою і ароматною скоринкою і прекрасно підійде в якості закуски, наприклад, до посиденьок біля телевізора.
Кабачки зі сметаною і помідорами в духовці
Швидкий спосіб приготувати щось смачне з овочів – зробити блюдо, схоже на запіканку. Запечені таким способом овочі по-іншому називаються «рататуй». Запіканка виходить ніжною і соковитою, з приємним ароматом і красивою скоринкою.
Смажені кабачки з кольоровою капустою
Часто готую смажені кабачки з кольоровою капустою і хочу поділитися з вами цим чудовим рецептом. Овочі виходять хрусткими зовні і ніжними всередині з апетитною скоринкою. Ароматне блюдо чудово підійде на вечерю.
Кабачки в клярі з часником і сиром
Кабачок овоч не тільки смачний, але і багатий корисними мікроелементами. Його дуже просто готувати і існує велика кількість рецептів для приготування страв з використанням кабачків. Дуже смачно виходять кабачки в клярі з часником і сиром.
Кабачки в клярі на кефірі
Кляр для обсмажування шматочків кабачків зовсім не обов’язково готувати на воді або ж на солодкому молоці. Кефірний кляр виходить ще більш повітряним, ніжним, в результаті кабачки обволікаються дуже смачною шубкою з смаженого тіста. Обов’язково приготуйте кабачки в кефирном клярі, коли прийде сезон дозрівання цих чудових овочів!
Кабачки в клярі з часником
Для рецепта вам будуть потрібні молоді кабачки з тонкою шкіркою, яку не потрібно чистити (у старих доведеться зрізати шкірку і видалити насіння), а також сир, борошно і часник, необхідні для приготування кляра. М’якоть кабачків завдяки «шубці» залишиться соковитою і смачною, а сирно-часниковий кляр порадує вас своєю ніжною, пікантною скоринкою. Це дуже смачний рецепт!
Дієтичне кабачки з грибами в духовці
Апетитні кабачки з грибочками в духовці можна вважати досить легким і дієтичним блюдом, незважаючи на те, що грибочки потрібно обсмажувати в олії. Цю страву можна їсти як основне або подавати як закуску до столу. Обов’язково спробуйте цей рецепт!
Смажені кабачки з яйцем
Шукайте незвичайне свіжу страву, але не хочете занадто багато часу проводити біля плити? Тоді рецепт, який ми представляємо вашій увазі, для вас буде вельми до речі. Щоб блюдо вийшло максимально смачним і ніжним, рекомендуємо використовувати в якості основного інгредієнта тільки молоді кабачки.
Смажені кабачки в паніровці
Для смаження кабачків підходять молоді невеликого розміру плоди, в яких ще не утворилися насіння. Для панірування можна використовувати сухарі, сир або кукурудзяне борошно. Таке просте блюдо поєднується зі свіжими овочами, кашами.
Кабачки фаршировані куркою і грибами
Кабачки, фаршировані куркою і грибами, являють собою блюдо, яке краще всього неквапливо приготувати на вихідних на всю сім’ю. Тим більше що на виході виходить багато порцій. Рідні просто пальчики оближуть від такого частування.
Дієтичний кабачок в духовці
Кабачок, приготований в духовці за нашим рецептом – це справжня знахідка для любителів смачної і корисної їжі. У нашому рецепті ми використовуємо декілька видів корисних овочів, які ідеально поєднуються з яєчно-молочної заливкою. Посипані ароматними спеціями і свіжою зеленню, запечені овочі стануть прекрасним варіантом легкого сніданку або обіду.
Кабачки в клярі з помідорами
Хочете приготувати щось святкове до столу з кабачків? Цей рецепт смачної кабачкової закуски – відмінне рішення! Кабачки в клярі з помідорами мають три головні переваги: готувати їх дуже просто, використовуються в приготуванні звичайні продукти, така закуска допоможе розбавити стіл з великою кількістю жирних страв.
Смажені кабачки з грибами
Смажені кабачки з грибами прості в приготуванні і сподобаються більшості домочадців! Для такої закуски краще використовувати саме молоді кабачки: форма і смак будуть оптимальними. Подавати кабачки з грибами можна і в гарячому, і в холодному. Не забуваємо при приготуванні використовувати свіжий кріп, він додасть приємний аромат і додасть свіжості підсумкового смаком.
Смажені кабачки в мультиварці
Самі смачні і корисні кабачки, звичайно, влітку, в сезон овочів. Для приготування такого варіанту смажених кабачків в клярі потрібно вибирати невеликі плоди, у них тонка шкірка і дрібні насіння. А до кабачків пропонуємо вам приготувати ароматний, часниковий соус. Цей простий і швидкий рецепт кабачків оцінять навіть початківці кулінари.
Кабачки в клярі в духовці
Хрусткі кабачки в клярі з гострим соусом – ароматне задоволення. Це відмінне блюдо для гарної компанії, в якій буде приємно їм поласувати. Такі кабачки зручно взяти з собою в дорогу або на природу.
Кабачки з сиром і сметаною в духовці
Кабачки в духовці – це смачна, з ніжним і соковитим соусом, різновид овочевий запіканки. Виходить не дуже калорійно, але дуже апетитно. Те що потрібно для хорошого вечері!
Кабачки в духовці з яйцем
Що може бути простіше приготування кабачків в духовці? Для цього не потрібно багато часу та спеціальних умінь. Кабачки з яйцем – це легке і низькокалорійне блюдо, яке стане корисним вечерею для всієї родини. Ніжні овочі під сирною скоринкою припадуть до смаку кожному.
