Запіканка з кольорової капусти з сиром і яйцем

Запіканка з кабачків завжди виходить ароматною і апетитною. Є безліч варіантів приготування страви. Спробуйте запекти овоч з кольоровою капустою і фаршем для вашого ситного обіду.

Коли на вечерю потрібно приготувати щось легке і поживне, при цьому не затратна за часом, згадуємо про запіканки. Варіант з кольоровою капустою і куркою відрізняється ніжним смаком і соковитістю і, що важливо, швидкістю приготування.

Цвітна капуста по праву вважається найбільш корисним овочем. В ній містяться не тільки корисні для організму речовини, вона ще і покращує роботу мозку і сприяє зниженню ваги. Так що запіканка з кольорової капусти з додаванням нежирного фаршу – знахідка для прихильників корисного харчування. Спробуйте – не пошкодуєте!

Ситний і смачний обід, який здивує домочадців – це запіканка з кольорової капусти з яйцем. Особливо якщо використовувати секретний інгредієнт – цвітну капусту. Така запіканка виходить ніжною, низькокалорійної, а, головне, що на її приготування не витрачається багато часу і зусиль.

Дієтичний обід – розв’язувана задача, якщо знати рецепт запіканки з цвітної капусти і курки. Блюдо виходить дуже ніжним, ароматним і соковитим, хоча при цьому в ньому міститься мінімум калорій. Цей рецепт відмінно підходить для дієтичного раціону та корисного харчування.

Прекрасний варіант гарячого страви, приготування якого не забере багато часу. Діти, які не люблять капусту і всі її різновиди, обов’язково попросять добавки. Запіканку з цвітної капусти з фаршем можна приготувати і на святковий стіл. Готову запіканку розріжте на порційні шматочки. За бажанням прикрасьте свіжою зеленню. Запіканка виходить дуже ніжна з рум’яною тягнеться сирною скоринкою.

Коли хочеться чогось надзвичайно смачного і простого у приготуванні, спробуйте приготувати запіканку з цвітної капусти. Легке і низькокалорійне блюдо чудово підійде для вечері. Любителі капусти непременно оцінять запіканку. Запіканка виходить дуже ніжна з рум’яною тягнеться сирною скоринкою.

Якщо не хочеться морочитися і щось вигадувати на вечерю, спробуйте зробити просту в приготуванні запіканку з брокколі та цвітної капусти з вершковим соусом. Легке блюдо чудово підійде для вечері. Любителі капусти неодмінно оцінять запіканку. Запіканка виходить дуже ніжна з рум’яною тягнеться сирною скоринкою.

Цвітна капуста – доступний корисний продукт, з якого можна приготувати безліч різноманітних страв. Рекомендую приготувати ніжну запіканку з цвітної капусти з вершками. Смачну запіканку можна подати в якості гарячого на будь-яке свято чи просто на вечерю.

Цвітна капуста – один з низькокалорійних, дієтичних видів капусти, багатий корисними вітамінами для організму людини. З суцвіть цвітної капусти можна приготувати масу смачних страв. Я раджу приготувати ароматну запіканку з цвітної капусти і фаршу. Відмінний варіант для легкої вечері.

Не ігноруйте овочі, а зокрема – цвітну капусту; її просто необхідно додавати в раціон, щоб харчуватися правильно. Наприклад, приготуйте з неї запіканку. Це блюдо вийде дуже смачним, а до того ж і корисним, так як кольорова капуста містить в собі дуже багато клітковини, мінералів і вітамінів.

Запіканка з м’яса і овочів вважається одним з найбільш корисних обідів. Одним з варіантів такого корисного страви є приготування запіканки з курочки з кольоровою капустою в духовці. Завдяки цьому способу приготування, зберігається максимум корисних інгредієнтів у продуктах.

Ароматна солона запіканка з кольорової капусти з томатами і додаванням сиру буде доречна як повсякденна страва і як страва вихідного дня. Запіканка готується в духовці, овочі заливаються сумішшю з молока з яйцями, а потім посипаються сиром. Смакота!

Простий і класичний варіант приготування ніжного і соковитого овочу в яєчно-майонезній заливці. Приготування на швидку руку доведеться, до речі, коли зовсім немає часу на готування. Мінімальний набір продуктів, а смакота виходить незвичайна.

Цвітна капуста корисна, поживна і містить у собі цілий букет цінних для організму речовин. Звичайно, в сезон, краще використовувати свіжі овочі, але і заморожений варіант цілком підійде. Запечена з м’ясним фаршем в ароматному соусі і під сирною шапкою, вона особливо смачна і соковита. При тому, що м’ясо може бути курячим для більш легкого варіанта або свинина для більшої жирності страви, а можна змішати обидва види. І від такої страви не зможе відмовитися навіть той, хто рідко їсть цвітну капусту.

Цвітна капуста неймовірно корисна і містить безліч необхідних вітамінів. Але далеко не всім дітям вона подобається в сирому вигляді. Спробуйте приготувати смачну запіканку. У поєднанні з сиром і соусом, цвітна капуста набуває зовсім інший смак.

Відмінне блюдо для сімейного вечері. Цвітна капуста і гриби, разом представляють надзвичайну смакову композицію. А сирна скоринка додасть запіканці особливу апетитність!

Цвітна капуста – дуже корисний продукт. Запіканка з кольорової капусти чудово виконає функцію і сніданку і обіду, і легкого вечері. Готується це блюдо нескладно, а воно виходить соковитим, ніжним і ароматним. Звичайні інгредієнти, простота приготування і мультиварка – ось і вся формула смачною запіканки з цвітної капусти.