Новости

Салат з тунцем в тарталетках – оригінальна, смачна і елементарна у приготуванні закуска. Вона стане чудовим доповненням святкового столу або фуршету і не залишить байдужим жодного гостя.

М’ясо тунця ідеально підходить для приготування різних салатів. Салат з тунцем в олії стане відмінним доповненням до основного блюда, а може використовуватися і в якості самостійного, легені, в міру калорійного блюда.

Ситний смачний салат з квасолею і м’ясом легко зможе стати родзинкою будь-якого святкового столу. Блюдо настільки поживна, що може замінити повноцінне блюдо. Салат простий у приготуванні і обов’язково припаде до смаку і домочадцям, і гостям.

Салати з тунцем завжди виходять ситними і смачними, а додавши до риби зелень, отримаємо ще легкість і свіжість. Беріть рецепт на замітку, так як він відмінно підходить як для святкового столу, так і для щоденного харчування. І, що не може не радувати, він готується швидко і просто.

Готувати вишукані і оригінальні страви – проста задача, якщо знати, як це зробити без клопоту і використовуючи знайомі інгредієнти. Салат з авокадо і червоною рибою здивує вас і ваших домочадців незвичністю смаку і легкістю. Рецепт простий і швидкий у приготуванні, відмінно підходить для святкових заходів.

Смачні і ситні страви на дієті – це не міф і не казка. Досить використовувати для приготування правильні продукти. Наприклад, тунець. Салат з тунцем дієтичний, відмінно підходить для тих, що худнуть, для прихильників здорового харчування, для всіх охочих підтримувати тіло в хорошій формі.

Авокадо давно став однією з головних особливостей раціону людей, що харчуються правильно. І не дивно: в ньому міститься величезна кількість корисних речовин. У салаті з авокадо з помідорами, всі корисні властивості плодів розкриваються з ще більшою силою.

Поживними салатами цілком можна замінити основне блюдо. Салат з квасолі з овочами, як раз такий. Ця страва сподобається не тільки тим, хто поститься і вегетаріанцям, але і всім іншим. Адже воно дуже смачне, поживне і корисне.

Знаменитий грузинський соус ткемалі з жовтої аличі – відмінне доповнення для різних страв: для м’яса, курки, риби, картоплі або макаронних виробів. Приготувавши закачування такого соусу на зиму, ви будете впевнені, що всі ваші страви для сім’ї будуть насичені унікальним смаком і неповторним ароматом.

Ткемалі – знаменитий грузинський соус, який готується з аличі. Ткемалі – відмінно підходить практично до будь-якої страви: до м’яса, риби, картоплі, макаронних виробів і т. д. Приготуйте ткемалі з аличі на зиму – і прекрасний соус буде радувати всю вашу сім’ю і в холодну пору року.

Розсольник з яловичиною і рисом – нова версія супу, вже давно став традиційним для багатьох родин. Зазвичай його готують з перловою крупою, але бувають дні, коли часу зовсім немає, і тоді довгу в приготуванні перловку цілком може замінити рис. В результаті отримаємо ароматний, наваристий суп, ідеально підходить для холодних зимових днів.

Споконвічно російська страва – суп – традиційно готуватися з додаванням перлової крупи. Однак іноді зміни – тільки на краще. Замінивши перловку в знаменитому супі пшоном, ми не тільки насолодитись новими унікальними смаковими відтінками, але і захопимося швидкістю приготування страви.

Перша страва – необов’язково довгий в приготуванні і дороге задоволення. Цілком можливо заощадити час і гроші, приготувавши «бюджетний» варіант розсольнику з тушонкою. Повірте, в смаку він не поступається приготовленому за традиційним рецептом, а в ароматності – навіть перевершує.

Пісний варіант розсольнику передбачає, що в суп не додається м’ясо. Однак це зовсім не означає, що страва стане менше ситним. Правильне поєднання інгредієнтів дозволить не тільки внести різноманітність у пісний раціон, але і насолодитися смачним і поживним супом.

Тунець – джерело важливих для людського організму речовин. Він є лідером серед риб за вмістом білка, тому страви з ним дуже поживні і корисні. Салат з тунцем і руколою виходить свіжим і насыщающим і може використовуватися і як додаток, і як самостійне блюдо.

Для підтримки здоров’я всієї сім’ї не можна забувати про користь овочевих салатів. Салат з огірків і капусти не просто смачна закуска, це ще й дуже корисна страва, багате вітамінами та іншими корисними речовинами. Тому господині, яка піклується про здоров’я сім’ї, терміново потрібно взяти на озброєння цей рецепт.

Салат з квасолею і кукурудзою – страва дуже красиве. Цікаве поєднання фарб і продуктів в салаті дає приголомшливо смачний результат. Салат виходить дуже поживним, але при цьому готується швидко і просто.

Пряний соус з аличі нескладно приготувати в домашніх умовах. Знадобляться лише кисла або незріла алича і ароматні спеції. Ткемалі можна подавати разом з м’ясними та рибними стравами.

Красивий і ситний салат з тунця можна подати до святкового столу. Подача закуски шарами на салатних листках – оригінальний і естетичний спосіб. Вас порадує простий набір продуктів і дивовижний насичений смак готової страви.

Авокадо – поживний продукт, багатий корисними жирами, які так важливі для схуднення. Салат з такого плоду відмінно підійде для дієтичного перекусу або вечері. Спробуйте!

Любите салати для легкої вечері? Тоді ви оціните рецепт із стручкової квасолі. Ситна і корисна закуска подається в теплому вигляді. Ви не витратите багато часу на приготування, а смак апетитного салату вас приємно здивує.

Салати з тунцем – оригінальна закуска для вашого столу. Рецепт з додаванням кукурудзи і свіжого огірка зможе стати вашим улюбленим. Блюдо виходить смачним і яскравим, а часу піде зовсім небагато.

Незважаючи на стереотипи, вегетаріанська кухня задоволена різноманітна. Навіть самі звичні рецепти можна змінити на новий лад і вийде нічим не гірше оригіналу. Тим, хто дотримується вегетаріанства або просто хоче скуштувати легке блюдо, розсольник без м’ясного бульйону доведеться за смаком.

Супи на курячому бульйоні мають легкий смак і швидкий спосіб приготування. Якщо у вас небагато часу, а хочеться порадувати сім’ю ситним обідом, то візьміть на замітку рецепт розсольнику на курячому бульйоні.

Незвичайний і приємний смак у розсольнику з нирками. Рецепт підійде для тих, кому набрид стандартний м’ясний бульйон і є бажання пізнати щось нове. Нирки – корисний продукт, який стане особливістю вашого домашнього супу.

Справжній класичний розсольник передбачає використання солоних огірків і перлової крупи. Наваристий суп на м’ясному бульйоні актуальне у будь-який час року. Порадуйте своїх близьких ситним обідом!

Оригінальний салат з одного інгредієнта з додаванням часнику – дивовижне і просте в приготуванні блюдо. Пікантна закуска характерна для вірменської кухні. Спробуйте цей рецепт і здивуйте своїх близьких.

Салат з капусти з шинкою – те, що треба для обіду на швидку руку. Салат добре доповнить будь гаряче блюдо і порадує домашніх своїм смаком і легкістю.

Тунець – хороший інгредієнт для приготування страв правильного харчування. З нього легко приготувати смачний і корисний салат. Мінімум продуктів і також мало калорій. Відмінне блюдо для вашої фігури!

Легкий овочевий салат з авокадо підходить для легкої вечері і повністю відповідає принципам здорового харчування. Смачна і вітамінна закуска принесе вам багато користі, а процес приготування не забере вільний час.

Апетитна, але при цьому легка закуска послужить відмінним доповненням до сімейного обіду. Вас порадує вдале поєднання шинки і кукурудзи, а ще більше – швидке і просте приготування. Салат не вимагає варіння або смаження, просто наріжте всі інгредієнти з’єднайте між собою.

Любителі гострого оцінять салат з натяком на корейську кухню. В цьому блюді самі звичні інгредієнти заграють новими фарбами завдяки особливому способу приготування. Спробуйте пряний салат з яловичиною та огірками.

Огірковий салат в китайському стилі виходить оригінальним за рахунок свого пряного смаку і легкої пікантності. Закуска обов’язково сподобається вашим гостям і стане відмінним доповненням до м’ясних страв.

Найпростіший салат з квасолею й цибулею підійде для перекусу або доповнить гаряче блюдо. Набір продуктів здивує своєю нехитрістю, а смак закуски приємно здивує.

Страву як не можна краще підійде тим, хто піклується про свою фігуру і здоров’я. При цьому рецепт не побитий і зможе здивувати вас своїм оригінальним смаком.

Хочете приготувати ситний салат з м’ясом і повним різноманітністю інгредієнтів? Тоді зверніть увагу на цей рецепт. Апетитна яловичина, приправлена овочами і грибами, як раз те, що потрібно.

Капустяний салат з помідорами може стати універсальною закускою на вашому столі. Швидкий і простий рецепт допоможе навіть в самих екстрених ситуаціях: обід на швидку руку або несподівано заглянули гості.

Салат з печінкою можна подавати за родинний стіл або під час званої вечері. Ситна закуска доведеться до вподоби гостям. Квасоля вдало доповнює блюдо і робить його ще більш апетитним.

Холодні закуски з тунця – це ситні та оригінальні страви, які підходять як для вечері в колі сім’ї, так і для званих вечорів. Додавання перепелиних яєць зробить салат ще більш оригінальним і незабутнім.

Фруктово-овочевий салат багатий вітамінами і важливими елементами. Високий вміст корисних жирів в авокадо робить страву ситним, а кисло-солодка нотка ананаса додасть свою оригінальність смаку. Закуска неймовірно швидка в приготуванні і передбачає простий набір продуктів.

Листкові салати завжди виходять пишними і поживними. Апетитна закуска з шинки і ананаса як не можна краще підійде для святкового столу. Гості будуть приємно здивовані незвичайним поєднанням смаків у страві.

Любителі овочевих композицій явно оцінять салат з брокколі. Оригінальна подача дозволить використовувати страву на сімейних святах, а приготування не забере у вас багато часу.

Не секрет, що боби – повноцінна заміна м’ясним продуктам. Від цього салати з квасолею виходять настільки поживними та смачними. Спробуйте таку закуску з додаванням моркви і сухариків. Оригінальна подача зробить блюдо родзинкою вашого столу.

Наваристий суп з додаванням солоних огірків любимо багатьма. Пропонуємо приготувати розсольник з перловкою в мультиварці. Простий і швидкий рецепт!

Розсольник на яловичому бульйоні виходить дуже наваристим і смачним. Ситне гаряче блюдо відмінно підійде для сімейного обіду, а приготування не змусить вас прикладати особливі зусилля.

Створити свою фірмову страву чи здивувати близьких легко. Досить додати особливий інгредієнт у простий класичний рецепт. Розсольник з сочевицею – це не стандартний варіант приготування, який багатьом припаде до смаку.

Більшість популярних страв має безліч варіацій, завдяки чому можна вибрати той рецепт, який найбільше відповідає вашим смаковим уподобанням. Розсольник з рисом простий у приготуванні, але при цьому апетитний варіант для другого.

Здивувати гостей смачною закускою легше, ніж ви думаєте. Салат з трьох простих продуктів, за короткий час перетворюється в апетитне блюдо. Рецепт підходить для святкового столу, але при цьому не займе у вас багато часу.

Не знаєте чим здивувати вибагливого гостя? Спробуйте приготувати незвичайний салат з солодких фруктів з часниковою заправкою. Завдяки такому різкому комбінації інгредієнтів, закуска виходить смачною та оригінальною.

Легкі холодні закуски завжди актуальні для сімейного столу. Свіжий і приємний салат з авокадо і помідорами порадує вас своїм особливим смаком і легким у приготуванні.

Ситний салат з квасолі та грибів підходить як для звичайного обіду, так і для святкового столу. Інгредієнти прості, як і процес приготування. А тандем бобів з грибами – вдале смакове поєднання.

Салати з квасолею завжди виходять ситними і смачними. Квасоля і тунець відмінно поєднуються разом. Така холодна закуска порадує вас і ваших гостей.

Всупереч стереотипним думок, пісні салати можуть бути навіть дуже ситними. Сухарики в поєднанні з бобовими – це апетитний тандем, який може стати вашим повноцінним обідом. Приготування страви простий і не займе у вас багато часу.

Ситний салат з м’яса і овочів може стати головною стравою сімейного вечері. Додавання спецій і кисло-солодкою домашньої заправки зробить салат ароматним і пікантним.

звичайні продукти легко можуть перетворитися в оригінальний салат. Холодна закуска з буряка, яблук і горіхів – цікаве блюдо, яке приємно здивує ваших гостей.

Закуски з солодким і соковитим ноткою ананаса виходять оригінальними і підходять для фуршетів та урочистостей. Спробуйте швидкий салат з додаванням консервованих печериць.

Не секрет, що буряк славиться своїми корисними, для схуднення, властивостями. Крім того, зі знаменитого продукту завжди виходять самі ситні страви. Спробуйте приготувати швидкий буряковий салат для корисного обіду.

Екзотичну гостру закуску легко приготувати вдома. Оригінальний салат з шиітаке і спеціями, як не можна краще підійде для особливого вечері.

По-справжньому вишуканий салат завжди виходить з незвичних і сміливих поєднань. Спробуйте свіжу закуску з брокколі і смажених насіннячок під домашнім кисло-солодким соусом. Блюдо підійде для легкого і корисного!

Овочеві закуски – прекрасне доповнення до основних страв. Теплий салат з квасолі може стати ситним і корисним гарніром. В рецепті всього три основних інгредієнта, що зробить приготування простим і комфортним.

Яловича печінка багата вітамінами і корисними елементами. У поєднанні з іншими інгредієнтами продукт перетворюється в ситний і смачний салат. Спробуйте блюдо для вашого сімейного обіду.

М’ясні салати з яловичини по праву називають чоловічими. Апетитна закуска з ситної яловичиною відмінно підійде навіть за основне блюдо. Приготування вас не мучитиме своєю складністю, а з надовго запам’ятають приголомшливий смак салату.

У кожної господині бувають випадки, коли в холодильнику є вже готовий бульйон. Деякі навіть залишки бульйону заморожують. Цей рецепт для тих, у кого вже є приготований бульйон. Навіть якщо у вас немає готового бульйону, то для досвідченої господині приготувати не складе великої праці. Незвичний інгредієнт – капуста, але від цього перша страва не стане гірше.

Розсольник з куркою і маринованими огірками – відмінний варіант гарячого першого страви для господинь, у яких немає часу для готування. Розсольник можна приготувати про запас на кілька днів вперед, він може стояти в холодильнику 3-4 дні. Від цього він стає більш насиченим і смачніше. Суп виходить дуже смачним і ситним. Незвичайний інгредієнт – консервована квасоля, чудово поєднується з іншими продуктами.

А ви коли-небудь пробували розсольник з рисом? А без м’яса? Чудовий варіант розсольнику в пост або для тих, хто не їсть м’ясо. Легкий овочевий суп зігріє холодним ввечері. Розсольник з рисом нітрохи не гірше, ніж зі звичною нам, перловою крупою. Спробуйте приготувати такий варіант першого страви, і ви будете приємно здивовані. Приготувавши одного разу це блюдо, ви обов’язково додасте цей рецепт в свою кулінарну книгу.

Якщо у готуванні обмежена, і потрібно приготувати смачний ситний обід, спробуйте приготувати розсольник з булгуром на тушенке. Розсольник можна приготувати у великій каструлі на кілька днів. Від цього він стає більш насиченим і смачніше. Суп виходить дуже ароматним і ситним. Незвичайний інгредієнт – булгур, чудово поєднується з іншими продуктами. Розсольник можна приготувати на готовому бульйоні, на тушенке. Якщо ж у вас достатньо часу, можна зварити свіжий бульйон і готувати розсольник на ньому.

Кулінари пропонують велику різноманітність варіантів салату з квасолею. У кожної господині свій улюблений і ідеальний рецепт. Я рекомендую приготувати салат з червоною квасолею і сухариками. Відмінний варіант для святкового частування. Готується швидко і просто. Салат виходить дуже смачним і ситним з ідеальним поєднанням продуктів. Чоловіки обов’язково оцінять салат з квасолею та сухариками.

Сьогодні у кожної господині є можливість приготувати велику кількість рецептів різноманітних легких салатів. Я пропоную приготувати корисний салат з тунцем і кукурудзою. Приголомшливий варіант як для святкового столу, так і на кожен день, який обов’язково сподобається вашим гостям. Готується швидко і просто, а результат перевершує всі очікування. Салат виходить дуже смачним і корисним. Яскраве легке блюдо з ідеальним поєднанням продуктів неодмінно відзначать все.

У наш час є можливість знайти величезну кількість рецептів різноманітних салатів. Авокадо – ідеальний продукт, багатий корисними жирами, поєднується практично з усім. Я хочу порадити рецепт цікавого салату з тунцем і авокадо, який принесе користь вашому здоров’ю. Відмінний варіант святкового салату, який обов’язково сподобається вашим гостям. Готується швидко і просто, а результат просто чудовий. Салат виходить дуже смачним і корисним. Яскраве легке блюдо сподобається всім, хто веде здоровий спосіб життя, стежить за своїм харчуванням і фігурою. Насолоджуйтесь!

У кожної господині бувають випадки, коли в холодильнику є вже готовий бульйон. Деякі бульйон, що залишився заморожують. Цей рецепт для тих, у кого вже є готовий бульйон. Відмінність розсольнику в тому, що в ньому немає перлової крупи. Але такий суп з квасолею дуже смачний. Квасоля прекрасно поєднується з іншими продуктами.

Чудовий варіант розсольнику для тих, хто любить субпродукти. Густий суп зігріє холодним ввечері. Спробуйте приготувати такий варіант першого страви, і ви будете приємно здивовані. Нирки надають рассольнику незвичайний смак. Рецепт розсольнику з говяжьими нирками і перловкою – традиційне перше блюдо. Самим трудомістким процесом приготування розсольнику є підготовка нирок. Обов’язково приготуйте такий розсольник.

Розсольник з перловкою і куркою – хороший варіант першого страви для тих, у кого мало часу для готування. Розсольник можна приготувати у великій каструлі на кілька днів, він може стояти в холодильнику 3-4 дні. Від цього він стає більш насиченим. Суп виходить дуже смачним і ситним.

Розсольник по-польськи відрізняється від традиційного відсутністю перловки. Готується такий розсольник на яловичому бульйоні. Борошно із сметаною роблять смак розсольнику насиченим і багатим. Перше блюдо виходить дуже смачним і ситним. Кислуватий смак добре поєднується з овочами. Якщо у вас в холодильнику є готовий яловичий бульйон, ви обов’язково повинні приготувати розсольник по-польськи.

Хто б міг подумати, що в аерогрилі теж можна готувати випічку? Якщо духова шафа зайнятий іншими стравами, а мультиварки немає в наявності, з бісквітом легко впорається аерогриль. Таким способом я користуюся, якщо перед великим застіллям, коли за короткий час потрібно приготувати багато страв.

Малина – корисна низькокалорійна ягода, багата вітамінами. З малини готують компоти, киселі, морси, варення, джеми. Також можна приготувати малиновий соус, який використовують у м’ясних стравах. Сьогодні я хочу запропонувати приготувати конфітюр з малини для торта.

Фунчоза по-корейськи – пікантне блюдо з багатою різноманітністю смачних і корисних овочів, яке припаде до душі любителям азіатської кухні. Блюдо просте і легке в приготуванні, не відніме у вас багато часу.

Салати з сухариками завжди виходять по-особливому смачними і цікавими. Я хочу поділитися з вами рецептом салату з сухариками і шинкою. Салат можна приготувати за лічені хвилини, при цьому отримати неймовірне задоволення від страви. Для салату використовуються звичайні інгредієнти, а результат просто приголомшливий.

Я рекомендую приготувати салат з яловичиною і редькою – вельми незвичайний рецепт, але дуже смачний. Редька – корисний овоч, багатий мінеральними солями і лікувальними властивостями. Зустрічаються різні сорти редьки, з яких в основному готують овочеві салати.

Хто ж не любить салати, які готуються за лічені хвилини? Салат з ананасом і кукурудзою – саме такий. Нічого не потрібно варити заздалегідь. Все змішали і насолоджуйтеся! Відмінний варіант частування для нежданих гостей. Салат виходить простим у приготуванні, ніжним, легким і пікантним.

Салати з пекінською капустою завжди виходять ніжними і соковитими. Пропоную вам приготувати низькокалорійний салат з пекінською капустою і зеленим яблуком. Салат готується швидко і просто, а виходить не тільки яскравим, але і корисним. Прекрасний варіант для тих, хто стежить за своїм харчуванням.

Буряк – корисний дієтичний продукт, багатий вітамінами і мікроелементами. Морква по-корейськи – широко поширена закуска, а от буряк по-корейськи зустрічається рідше, але при цьому салат з неї виходить не менш смачним. Обов’язково спробуйте приготувати.

Пропоную рецепт легкого в приготуванні салату з грибами, кукурудзою і яйцем. Салат виходить яскравим і дуже смачним з ідеальним поєднанням використовуваних продуктів. Таким блюдом можна урізноманітнити святковий стіл.

Дуже люблю брокколі. Овоч простий в приготуванні і дуже смачний. Одного разу знайшла рецепт салату із броколі і авокадо, трохи його інтерпретувала і тепер це один з моїх улюблених салатів. Прекрасний варіант для вечері або святкового торжества.

Листкові салати, як правило, готують на якісь свята і торжества. Я хочу запропонувати рецепт листкового салату з яловичиною. Блюдо виходить простим в приготуванні і ситним, інгредієнти прості, але в поєднанні один з одним виходить неймовірний смак.

Салат з буряка без майонезу – корисний дієтичний салат, який можна вживати щодня. Салат готується швидко і легко. Маринований лук в поєднанні з часником надає салату особливу пікантність.

Пропоную приготувати цікавий салат з печінкою тріски і консервованим горошком. Салат виходить з незвичайним смаком. Спробуйте приготувати особливий салат, і ви не пошкодуєте.

Обов’язково приготуйте салат з сухариками і копченою ковбасою. Процес приготування займе мінімальну кількість часу, а задоволення отримаєте максимальне. Салат виходить настільки смачний, що зупиниться просто неможливо.

Буряк – корисний, універсальний і доступний продукт, з якого можна приготувати різноманітні гарячі страви і холодні закуски, а також велика кількість різноманітних салатів. Я хочу запропонувати рецепт салату з буряку для дітей. Такий салат часто подають в дитячому садочку на обід.

Ткемалі – гострий грузинський соус, який подають до м’яса, риби або птиці. Соус також чудово поєднується з гарнірами з овочів, приготованих на грилі. Ткемалі готують з аличі або кисло-солодкою сливи. Спробуйте експериментувати і знайти свій ідеальний рецепт ароматної соусу.

Салат з брокколі і огірком – швидкий і корисний варіант салату, який оцінять всі любителі овочевих салатів. Низькокалорійний Салат з великим вмістом вітамінів і клітковини. Салат готується легко і просто, а виглядає по-святковому неймовірно красиво і яскраво.

Салат з яловичиною та горошком – апетитне блюдо з пікантною і ароматною заправкою, яке можна подавати як на святковий стіл, так і просто на вечерю. Салат виходить цікавим і ситним. Чоловіки обов’язково оцінять м’ясний салат. Яловичину можна замінити курячим м’ясом.

Пропоную чудовий рецепт легкого дієтичного салату з печінкою тріски і авокадо, який сподобається всім, хто є прихильником правильного харчування і стежить за своєю фігурою. Салат швидкий у приготуванні і відмінно підходить для вечері.

Пропоную приготувати смачний і досить ситний салат з грибами і м’ясом. Салат краще готувати з вечора, щоб він добре просочився за ніч. Щоб заощадити час приготування: зваріть необхідні інгредієнти заздалегідь.

Салат з буряка і яблук сподобається всім, хто любить незвичайне поєднання солоного і солодкого. Салат виходить не тільки смачним, але і корисним. Такий салат можуть вживати в їжу навіть діти. Якщо у вас є готова буряк, то ароматний салат можна приготувати за лічені хвилини.

З яловичиною асоціюються гарячі основні страви або закуски. Але ні для кого не секрет, що з яловичини можна приготувати і салати. Я хочу запропонувати рецепт салату з вареною яловичиною і печерицями. Спробуйте приготувати і ви закохаєтесь в цей салат!

Можна знайти величезну кількість рецептів простих і цікавих салатів з пекінської капусти, які готуються за лічені хвилини, коли гості вже на порозі. Я пропоную приготувати салат з пекінською капустою і французькою гірчицею. Цей рецепт народився спонтанно і прижився в нашій сім’ї.

Буряк – доступний продукт, який вживають в їжу як в сирому, так і в приготовленому вигляді. Салат з буряка для схуднення сподобається не тільки тим, хто худне, але і всім іншим. Салат можна назвати простим у приготуванні лише в тому випадку, якщо у вас є готова буряк, як у мене.

Квасоля – високобілковий продукт, який легко засвоюється організмом людини. Салат з квасолею, який я вам рекомендую обов’язково приготувати, можна вживати у піст. Салат готується легко і просто, виходить ситним та смачним.

Пропоную приготувати простий рецепт легкого дієтичного салату з тунцем, яйцем і консервованим горошком, який неодмінно сподобається тим, хто стежить за своїм харчуванням і фігурою. Салат відмінно підійде для вечері або збалансованого перекусу.

Авокадо – прекрасний продукт, який сприяє схудненню завдяки легкій засвоюваності мононенасичених жирів. Я хочу запропонувати рецепт корисного салату з авокадо і пекінською капустою. Цікавий салат обов’язково оцінять ті, хто стежить за своїм харчуванням.

Традиційний грузинський соус ткемалі готують з кислої сливи. Я пропоную приготувати ароматний ткемалі з червоної аличі з хмелі-сунелі. Пікантний соус чудово поєднується з м’ясними та рибними стравами.

Ткемалі – досить популярний грузинський соус. Соус виходить досить ароматним за рахунок використання в приготуванні великої кількості приправ, свіжої зелені, спецій, а також сванской солі.

Спробуйте приготувати салат з тунцем, огірком і помідором! Сьогодні можна знайти величезну кількість рецептів овочевих салатів. Багато людей стежать за своїм харчуванням і ведуть здоровий спосіб життя. Я пропоную рецепт цікавого овочевого салату з тунцем, який принесе користь вашому здоров’ю. Готується дуже просто. Гарний низькокалорійний салат неодмінно сподобається всім.

Селера – багате вітамінами рослина, що володіє корисними властивостями. У приготуванні страв використовують зелень селери, а також корінь селери. Рекомендую рецепт не тільки корисного, але й смачного салату з авокадо і селерою з цікавим поєднанням інгредієнтів, який принесе вам незабутнє задоволення. Готується швидко і просто. Красиве блюдо з незвичайним яскравим поєднанням продуктів сподобається всім.

Салат з квасолею і ковбасою – закуска, яку можна нагодувати нежданих гостей. Салат готується швидко і просто, а виглядає красиво і яскраво.

Пропоную відмінний рецепт корисного низькокалорійного салату з тунцем, огірком і яйцем, який по достоїнству оцінять всі, хто веде здоровий спосіб життя і стежить за своїм харчуванням. Салат виходить смачним і легким. Прекрасно підійде для вечері.

Авокадо – продукт багатий корисними жирами для організму людини. Я хочу запропонувати рецепт смачного корисного салату з авокадо і консервованою кукурудзою. Цей салат особливо оцінять ті, хто стежить за своєю фігурою.

З вареного буряка можна приготувати велику кількість добре відомих нам салатів. Пропоную приготувати смачний салат з буряка і волоських горіхів. Салат готується з доступного мінімального набору продуктів. Якщо ви обмежені в часі, купіть готову буряк або зваріть заздалегідь.

Сьогодні є можливість знайти велику кількість різноманітних рецептів салатів з пекінською капустою. Я пропоную свій варіант салату з пекінською капустою і печерицями. Готується він просто і легко. Виходить смачним, корисним і не зможе нашкодити вашій фігурі.

Буряк містить велику кількість вітамінів. З буряка готують салати, закуски і супи. Буряк вживають в їжу як в сирому, так і в готовому вигляді. Я пропоную рецепт цікавого салату з сирих буряків. Салат готується швидко і просто з доступних продуктів.

Пропоную приготувати швидкий, смачний і простий у приготуванні салат. Відмінний варіант для частування неочікуваних гостей. Такий салат можна подавати порційно або начинити їм готові тарталетки.

Пропоную приготувати цікавий рецепт салату з тунцем і макаронами. Зазвичай макарони вживають як гарнір. Спробуйте приготувати салат, і ви не пошкодуєте. Салат виходить яскравим і красивим. Щоб салат виглядав незвичніше, візьміть кольорові макарони.

Авокадо або як його ще називають, алігаторова груша – продукт багатий великою кількістю вітамінів і мінералів. Я хочу запропонувати рецепт корисного салату з авокадо і огірком. Цей салат особливо сподобається тим, хто стежить за своїм харчуванням.

Авокадо – продукт, який вживають при схудненні. Я хочу запропонувати рецепт корисного салату з авокадо і огірком. Легкий салат неодмінно сподобається всім. Щоб зменшити калорійність салату і зробити його більш корисним, як заправки візьміть грецький йогурт.

Брокколі – різновид капусти, багата великою кількістю вітамінів. Капуста низькокалорійна і легка в приготуванні. Відмінний варіант для гарніру або салату. Я пропоную приготувати теплий овочевий салат з брокколі. Салат виходить не тільки смачний, але і дієтичний.

Пармська шинка – сиров’ялена італійська шинка, приготована зі свинячого окосту, натертого сіллю. Ніжна по структурі пармська шинка ідеально поєднується з фруктами. Салат з пармською шинкою і грушею можна подавати на великому красивому блюді або порційно. Ідеальне поєднання інгредієнтів і цікаве смакове рішення неодмінно сподобається цінителям італійської кухні.

Сьогодні можна знайти безліч різних рецептів салатів або придумати самим, поекспериментувавши з продуктами. Рецепт салату з пекінською капустою і сухариками вийшов спонтанно. Гості були вже на порозі, а пригощати було нічим. Салат виявився вдалим. Готується просто і легко. Якщо ви стежите за своєю фігурою або з якоїсь причини не вживаєте майонез, його можна замінити натуральним йогуртом або сметаною. Щоб скоротити калорійність страви, візьміть нежирний сир. Для прикраси використовуйте свіжу зелень.

Салат з шинкою і сиром – легкий листковий салат, який готується за лічені хвилини, але також швидко зникає зі столу. Якщо взяти низькокалорійну шинку і маложирний сир, а зробити заправку з грецького йогурту або сметани – калорійність страви зменшиться і салат стане кориснішим. Огірок додасть свіжість страви. Для прикраси використовуйте свіжу зелень. Салат виходить простим і смачним. Таким салатом можна пригостити нежданих гостей. Салат можна подавати в одному великому салатнику або порційно у красивих келихах.

Салат з печінкою тріски – ситний салат, який готується просто. Саме складне в приготуванні – відварити рис. Закуска готується з мінімального набору продуктів і виходить незвичайною і смачною. Салат можна подавати в одному великому салатнику або порційно. Для прикраси використовуйте свіжу зелень.

Якщо у вас намічається застілля, а часом на приготування ви не маєте, пропоную відмінний рецепт корисного і простого в приготуванні салату з тунцем і пекінською капустою. Готується дуже швидко, а результат перевершує всі очікування. Яскравий і смачний салат можна подавати як у великому блюді, так і порційно у красивих келихах.

Квасоля – корисний продукт з високим вмістом білка. З квасолі готують супи і різноманітні гарніри, салати і паштети. Сиру квасолю перед варінням вимочують у воді. Я рекомендую приготувати швидкий салат з консервованої квасолею і шинкою, який готується швидко і просто. Заздалегідь нічого не потрібно варити, достатньо все порізати і перемішати.

Листя буряків досить рідко можна зустріти в магазині, але зате їх достатньо на грядках у літній період. Їх також можна додавати в салат. Бажано використовувати для цього молоду зелень.

Достатньо викласти салат шарами, і він завжди буде ефектно виглядати на столі. Іноді це роблять, тому що при змішуванні, деякі продукти втрачають колір і салат стає сірим.

Тільки справжній гурман здатний оцінити чудове поєднання м’яса і чорносливу. Ці два продукти можуть бути основою гарячого страви, салату або пирога, в будь-якому випадку вийде дуже смачно.

Готувати смачно і ситно – легко. Багатий білками салат з вмістом філе тунця і авокадо, може замінити вам легкий вечерю або вирішити питання з перекусом на роботі.

Легкий в приготуванні і з точки зору калорійності, овочевий салат з брокколі підійде для тих, хто дотримується посту або стежить за своєю фігурою. Також ця страва може бути альтернативою вашим черговим салатів.

Бобові багаті білком і за своїм живильним властивостям можуть замінити м’ясо у вашому раціоні. До того ж, коли у вас не вистачає часу на готування, ви можете використовувати консервовані продукти. А салати з консервованою квасолею надовго додадуть відчуття ситості.

Порційний салат-коктейль є чудовим рішенням для подачі закуски на фуршетах і домашніх застіллях. А підібраний нами рецепт і збалансований склад продуктів, з печінкою минтая в складі, зробить цю навіть не дуже об’ємну закуску, досить ситної, щоб дочекатися основного блюда.

Салат по цьому рецепту займе почесне місце на святковому столі буде виглядати дуже красиво. Ви також можете змінювати склад продуктів на свій розсуд.

Цей салат чудово поєднує в собі солодкі і солоні продукти, виходить дуже незвично і смачно. Приготування не вимагає спеціальних кулінарних здібностей і займає небагато часу, якщо не враховувати приготування яловичини.

Смак буряка подобається не всім, однак, це дуже поширений і корисний овоч. Рекомендуємо взяти на замітку односкладовий салат з буряка. Він зможе доповнити будь-який обід або вечерю.

Салати з печінкою тріски готують у поєднанні з сиром, рисом, овочами або яйцями. Всі інгредієнти повинні бути підібрані в такому співвідношенні, щоб не перебивати смак один одного.

Страви з суцвіть брокколі дуже популярні в Європі. Серед безлічі різних рецептів можна знайти варіанти для себе, наприклад, вітамінний коктейль з брокколі і журавлини. Такий салатик сподобається тим, хто стежить за своєю фігурою і прагне харчуватися корисно.

Не менш популярне, ніж куряче м’ясо, яловичина широко використовується любителями правильного харчування, це смачне дієтичне м’ясо, багате залізом. Відварна яловичина буде добре поєднуватися з овочами в салаті.

Салат зі смаженою печінкою можна віднести до бюджетних салатів. Субпродукти завжди можна знайти на прилавках магазинів і доповнити їх будь-якими овочами. У вас вийде блюдо з печінкою, яким можна нагодувати сім’ю на вечерю.

Салати як правило подають в якості холодної закуски. Але бувають і винятки, коли салат можна використовувати як гарнір до м’яса, робити з нього начинку для бутербродів або пирогів. Поєднання гострої буряків і волоського горіха як раз той випадок.

Омлет в салаті можна зустріти нечасто, але варто хоч один раз спробувати, і ви точно увімкніть цей рецепт в свій повсякденний раціон. Тим більше, що готується цей салат із всіх доступних інгредієнтів.

Смачний салат з печінкою можна приготувати з будь-яких продуктів. Салат з картоплею і грибами буде більш ситним, а з овочів – соковитим і легким.

Грузинська кухня рясніє рецептами смачних соусів. Вони дозволяють страв заграти новими смаками, найчастіше ткемалі доповнюють м’ясні та рибні страви, соус по-новому розкриває смак цих страв і допомагає організму їх засвоювати.

Дуже швидка пікантна закуска з огірків, яка поєднується з різними стравами. Оригінальні фаршировані огірки по-корейськи прикрасять будь-який святковий стіл і внесуть різноманітність у ваш раціон.

Навіть з невеликої кількості продуктів можна приготувати щось дуже смачне, наприклад, салат з квасолі, придатний для меню правильного харчування. В рецепті, в якості заправки, пропонується майонез і гірчицю, але ви можете замінити майонез рослинною олією або ж більш щадним за складом домашнім майонезом.

Всі знають, що квасоля дуже корисна, тому що містить велику кількість рослинного білка та є прекрасною заміною м’ясу. З цієї живильної бобової культурою готують безліч салатів, тому що вона чудово поєднується з найрізноманітнішими інгредієнтами. Пропонуємо вам нескладний рецепт салату з квасолі без майонезу.

Рецептів салату з консервованим тунцем існує безліч. На цей раз пропонуємо вашій увазі листковий салат, де в якості компаньйонів до рибці обрані такі нескладні інгредієнти, як відварена картопля, морква, яйця і цибулю. Кожен шар промащується майонезом або покривається сіточкою з майонезу. Салатні шари можна солити і перчити за смаком.у.

Салат з тунцем і сиром – це один з найбільш смачних і поширених в приготуванні рибних салатів. В якості додаткових інгредієнтів сюди може додаватися що завгодно: відварну картоплю, свіжі овочі, курячі або перепелині яйця і т. д. Заправка для рибного салату готується на основі майонезу і сметани або ж будь-якого рослинного масла і лимонного соку.

Салат з авокадо і червоною рибою завжди виходить не тільки смачним, але і дуже вишуканим, він може стати повноцінним самостійним блюдом для легкої вечері або доповнити будь святкове застілля. Якщо вам раптом не вдасться купити авокадо, тоді замініть його свіжим огірком – цей овоч також добре підійде для додавання в такий салат.

Легкий кисло-солодкий соус з чорносливу легко готується будинку своїми руками. Цей апетитний соус чудово поєднується з м’ясом і рибою. Соус з чорносливу можна довго зберігати в холодильнику і краще подавати свіжим і охолодженим. Обов’язково спробуйте цей рецепт, він простий і доступний абсолютно для всіх.

Смачний і пікантний салат по-корейськи зі свіжих кабачків все припаде до смаку любителям гострої і пікантною їжі. Ця проста закуска легко готується і підходить до страв з м’яса і риби, а також в якості самостійно страви. Спробуйте!

Дуже смачний і ніжний салатик з квасолею і курячим яйцем – відмінне і ситне блюдо, яке, до речі, підійде для ситного обіду. Цей салат можна подавати і до святкового столу – він стане гарною прикрасою.

Легкий і свіжий салат з тунця, фети і овочів чудово доповнить будь-який обід або навіть стане самостійною стравою для тих, хто береже свою фігуру і їсть тільки корисну їжу. Обов’язково спробуйте!

Простий і ситний, корисний салат з тунцем і кукурудзою ви приготуєте буквально за лічені хвилини. Поєднання корисної риби з високим вмістом білка і свіжих овочів стане ідеальним рішенням для обіду або вечері.

Смачний і корисний салат з таких екзотичних інгредієнтів як манго і авокадо не залишить байдужим жодного гурмана. Поєднання ніжної м’якоті авокадо і соковитого манго створюють прекрасний смакової альянс, який доповнюється унікальною заправкою з цитрусових.

Салат з яблуками і брокколі – дуже легке, дієтичне блюдо. Брокколі – корисний овоч, який несе в собі безліч вітамінів. У поєднанні з яблуком цей овоч може стати справжнім джерелом корисних вітамінів для вашого організму.

Поєднання ніжних обсмажених печериць і хрустких сухариків – прекрасна основа для будь-якого салату. Даний рецепт дуже простий, можна сказати, що цей салат – закуска на швидку руку. Це відмінне доповнення до будь-якого обіду.

Апетитний листковий салат з печінкою тріски і картопляним підставою – блюдо дуже ситне і смачне. Якщо приготувати цей салат шарами, як і заявлено в рецепті, то він може стати вишуканим доповненням до святкового столу або стравою до романтичної вечері.

Дуже ситний і смачний салат з печінки, моркви та цибулі відрізняється незвичайним смаком і неймовірною ситністю. Такий салат цілком може замінити собою основну страву на будь-якому столі і стати не тільки святковим блюдом, але і відмінним обідом.

Корисний святковий салат з буряком – це не тільки оселедець під шубою. За цим рецептом ви можете приготувати вишукану і корисне блюдо, яке прикрасить свято та приємно здивує гостей поєднанням волоського горіха з чорносливом і буряком.

Страви з фунчозой є невід’ємною частиною азіатської кухні. Відмінною рисою фунчозы, в основі виготовлення якої лежить крохмаль, є здатність ставати напівпрозорої відразу після відварювання. Ця страва не має свого запаху і практично зовсім несмачна, але зате вона прекрасно вбирає запахи і смаки тих інгредієнтів, з якими її подають.

Немає ніяких сумнівів у тому, що представлений вашій увазі салат є універсальним стравою. І це дуже легко довести. По-перше, воно чудово впишеться як у святкові, так і в повсякденне меню. А по-друге, його можна вживати в будь-який час доби: і на сніданок, і на вечерю.

Цей салат відрізняється своєю ситні і поживністю. Крім того, такий салат може чудово вписатися не тільки повсякденне, але і у святкове меню. Нетрадиційний дует солоного огірка і кукурудзи, безсумнівно, не зможе залишити вас байдужими.

Представлене вашій увазі страва чудово впишеться у святкове меню і навряд чи залишить когось байдужим. Корисні речовини, що володіють неповторним смаком, оригінальність подачі. І це далеко не всі переваги салату з тунцем і шпинатом.

Сміємо припустити, що для багатьох, в тому числі і досвідчених кухарів, салат, у складі якого присутній хурма, може здатися вельми незвичайним. Але не варто дивуватися, адже мистецтво кулінарії відрізняється поєднанням непоєднуваних інгредієнтів. Хоча дует основних компонентів, хурми і авокадо, навряд чи можна назвати поганим. І в цьому ви легко переконаєтеся, приготувавши це блюдо.

Смачний і поживний салат, основним інгредієнтом якого є квасоля – справжня скарбниця вітамінів, відрізняється неповторним смаком. І все завдяки поєднанню основного інгредієнта з сиром. Крім того, прекрасним доповненням стали сухарики, які додають салату нотку пікантності.

Легкий, але в той же час поживний салат навряд чи залишить байдужими тих, хто ретельно стежить за фігурою і принципів правильного харчування. Величезна кількість корисних мікроелементів і вітамінів – далеко не єдина гідність салату. Для його приготування вам не буде потрібно багато часу. Що стосується основного інгредієнта – квасолі, то замість консервованого продукту можна використати відварену квасолю.

зі слив Ткемалі – традиційний грузинський соус, який ідеально поєднується з м’ясними стравами, птахом, рибою і багатьма гарнірами. Основний інгредієнт – кисла зливу. Якщо ви хочете істотно заощадити час приготування соусу ткемалі, використовуйте мультиварку.

Салат із гички буряків і простий у приготуванні і сподобається більшості домочадців! Для того, щоб цей простий і корисний салат максимально розкрив свої смакові якості, в процесі приготування постарайтеся використовувати найсвіжішу бадилля. Крім того, після того, як всі інгредієнти будуть з’єднані, перед подачею залиште салат на 10-15 хвилин.

Представлене вашій увазі страву, безсумнівно, володіє безліччю достоїнств. І головне з них – універсальність. Його можна позиціонувати не лише як закуску, але і як гарнір. Крім того, страва не містить інгредієнтів, які б суперечили принципам здорового харчування.

Цей салат, безсумнівно, викличе захват у любителів ситних, поживних і в той же час нескладних в приготуванні страв. Величезним достоїнством такого салату є його універсальність: блюдо чудово впишеться як в повсякденну, так і у святкове меню.

Хочете здивувати свого чоловіка? Тоді приготуйте для нього салат з яловичиною та корейською морквою. Безсумнівно, представлене вашій увазі страву, не зможе залишити байдужим жодного брутального чоловіка. Адже головні особливості салату – це гострота, ситність і пікантність.

З великою упевненістю можна говорити про те, що салати, до складу яких входить пекінська капуста, навряд чи когось можуть залишити байдужими, оскільки цей інгредієнт не тільки відрізняється ніжним смаком і легкістю, але і містить величезну кількість корисних мікроелементів та вітамінів. Представляємо рецепт салату з пекінською капустою, до складу якого входять і інші корисні овочі: помідори і болгарський перець. При бажанні замість майонезу в якості заправки можна використовувати рослинне масло.

Страву, представлене вашій увазі, відрізняється не тільки незвичайним яскравим смаком і простотою в приготуванні, але і корисністю. А весь секрет в основному інгредієнті – печінки тріски, яку без зайвих сумнівів можна назвати кладезью вітамінів і корисних мікроелементів.

Безсумнівно, ми живемо в такий час, коли дуже важко здивувати кого-небудь наявністю салату на святковому столі. Але салат з шинкою і смаженими грибами – страва, яка точно стане прикрасою святкового застілля. Не лише тому, що володіє яскравим і незабутнім смаком, але і тому що відрізняється оригінальним оформленням.

Буряк по праву вважається джерелом вітамінів. І в цьому немає нічого дивного, оскільки цей продукт займає лідируючі позиції по вмісту корисних мікроелементів та вітамінів. Крім того, регулярне вживання буряка сприяє поліпшенню роботи багатьох органів і очищенню крові. Салат, представлений вашій увазі, ідеально впишеться в меню людини, яка стежить за своїм здоров’ям і за фігурою.

Приготування салату, основним компонентом якого є печінка, відмінна ідея для тих, хто хоче здивувати своїх близьких або гостей смачним, поживним і ситним салатом. Всі інгредієнти, необхідні для приготування цієї страви, поза сумнівом, знайдуться на кухні в кожної господині.

Мабуть, для багатьох не секрет, що буряк є одним з найбільш корисних овочів, яку недарма називають кладезью вітамінів. Тому в холодну пору року медики рекомендують звернути особливу увагу на цей цінний продукт, який легко знайдеться в засіках кожної господині. А в поєднанні з апельсином, також містить велику кількість вітамінів і корисних мікроелементів, буряк розкриє свої унікальні смакові властивості.

Поживні, з насиченим смаком салати з консервованим тунцем, нікого не залишать байдужими. Такі страви стануть справжньою родзинкою вашого свята.

Незважаючи на те, що авокадо є самим жирним овочем, він дуже затребуваний серед тих, хто хоче схуднути. Він має м’який нейтральний смак, що дає можливість використовувати його в безлічі рецептів салатів, бутербродів та інших закусок.

До смаку печінки всі ставляться по-різному. Але в одному усі сходяться, салати з печінкою виходять дуже ситними і можуть з легкістю зійти за повноцінний вечерю.

Порадуйте своїх близьких цікавими кулінарними шедеврами, приготуйте в якості закуски оригінальний салат з квасолею та кириешки. Сухарики додадуть страві цікавий смак і аромат.

Красивий презентабельний салат до 8 березня або дня народження коханої дівчини, смачний і не калорійний. До його складу входить консервований тунець, яйця перепелів, авокадо і листя салату. З половинок томатів черрі можна викласти сердечко або красивий малюнок.

Це теплий пп-салат, який чудово насичує і включає в себе багато корисних для організму сполук. Він складається з обсмаженої яловичини, листя салату і зелені рукколи, свіжих томатів. Блюдо заправляється смачним медовим соусом і посипається кедровими горішками.

Багатьом вже набридло традиційне поєднання в салатах курячого м’яса з ананасами. Пропонуємо вам оригінальний рецепт салату з ананасів з сиром і підкопченої ковбасою. Салат з ковбасою збереже свою поживну цінність і придбає новий злегка копчений смак.

Чудовий салат з вареного буряка з обсмаженою цибулею допоможе налагодити травлення. Він не містить майонезу, заправка складається їх якісного оливкового масла і соєвого соусу. На додаток до основних інгредієнтів також включені волоські горіхи і бринза.

Оригінальна закуска – це салат, розкладений в порційні покупні тарталетки. Вашій увазі пропонується дві смачні начинки, які об’єднує один компонент ‑ печінка тріски.

Для ПП-салату із броколі дуже важливо правильно зварити капусту, щоб вона залишалася хрусткою. Такий салат добре впишеться в раціон людей, які дотримуються правильного харчування.

Збірний салат з консервованої квасолі і моркви по-корейськи, доповнений для ситності яйцем, ковбасою і кукурудзою, присмачений часником. Виходить досить гостро через приправ в маринаді моркви і через часнику.

Салат на швидку руку, який виручить до приходу чоловіка з роботи. Часто всі продукти для цієї закуски вже є в холодильнику, докупити треба тільки корейську моркву. Салат виходить соковитим, ніжним і не вимагає зайвої солі.

Теплий салат з яловичиною і помідорами сподобається чоловікам, за велику кількість чистого м’яса, а жінкам, за різноманітність овочів. Крім томатів, в ньому присутні солодкий перець, ріпчасту цибулю, брокколі і спаржа.

Любите салати, де приготування полягає тільки в нарізуванні продуктів і змішуванні? Тоді спеціально для вас рецепт зеленого салату з тунцем і квасолею, помідорами чері та маслинами. Цей корисний салат найкраще заправляти саме оливковою олією, тоді він набуває середземноморські нотки.

Цей салат, для якого не потрібно нічого варити, можна сервірувати як верринов – стаканчиків з порцією салату всередині. Виходить вишукано і красиво: крізь скло видно яскраві шари капусти, кукурудзи, тунця і цибулі.

Салат з консервованої квасолі і корейської моркви підійде любителям пікантних страв. Його вигідно готувати на свята: приготування не забирає багато часу, а шматочки червоного болгарського перцю солодкого червоного цибулі додадуть страві яскравий святковий вигляд.

Цим поживним салатом можна урізноманітнити свій раціон в період посту, адже він не містить продуктів тваринного походження. Нам знадобляться два види квасолі: спаржа і консервована біла квасоля. Копчений соєвий сир вносить у цей салат аромат димки, що добре відбивається на смаку.

Коли несподівано завітали гості і потрібно швидко спорудити легкий обід, до основної страви можна подати салат з тунцем і свіжим огірком. Такий салат готується швидко і так само швидко з’їдається, всі його люблять за простоту виконання, ніжність і нетривіальний смак.

Салат з лососем і авокадо не можна віднести до рангу дешевих, однак і плід, і риба є лідерами з корисним речовинам і добре поєднуються між собою. Такий салат послужить ситним перекусом протягом трудового дня.

Дуже поживний ситний зимовий салат, після такого не захочеться, є до самої вечері. Квасоля і гриби дуже вдало поєднуються між собою за смаком. Якщо використовувати готову консервовану квасоля, час на приготування їжі значно скоротиться.

При приготуванні будь-якого м’ясного бульйону для супу радимо покласти туди шматочок яловичини, і цілу моркву – тоді в доповнення до супу можна буде зробити в якості другої страви відмінний салат з вареної яловичиною. При цьому економиться час і електроенергія.

Швидкий дієтичний салат доведеться за смаком спортивним людям, які стежать за своєю вагою і не витрачають багато часу на готування. Салат з брокколі і томатами включає в себе також варені яйця, цибулю і заправку.

Ніжний салат з копченою ковбасою, яйцями і пекінською капустою виходить яскравим при додаванні в нього шматочків червоного солодкого перцю, жовтої кукурудзи та великої кількості зелені. У приготуванні не потрібно великої точності, оскільки наприкінці, нарізані компоненти, просто змішуються між собою.

Класичний експрес-салат з шинки і свіжих огірків підійде працюючим людям, які не витрачають багато часу на приготування їжі. Якщо заздалегідь зварити яйця, цей салат вийде зібрати всього за 15 хв.

Для романтичної вечері на двох до келиху червоного вина відмінно підійде французький овочевий салат з тунцем, яйцем і квасолею. Страва містить багато овочів і зелені, прянощів, заправляється соком лимона і оливковим маслом

Вприкуску до картопляного пюре або вареним макаронів обов’язково приготуйте такий салат. У нього входить смажена печінка, морква по-корейськи, маринований цибулю і майонез. Виходить практично повноцінне м’ясне блюдо, однак плюс цього салату в тому, що його можна їсти холодним, як закуску.

Рецепт такого салату повинен бути в скарбничці кожної господині, адже він є паличкою-виручалочкою, коли гості майже на порозі. Прекрасне поєднання відвареного рису і консервованого тунця створюють прекрасний дует, а додавання яєць і зеленого цибулі роблять його смак більш яскравим і соковитим.

Салат з авокадо і яйцем – прекрасний варіант салату для тих, хто не їсть м’ясні продукти. Входить до складу авокадо дуже корисно і поживно, а в поєднанні зі свіжим огірком і зеленою цибулею салат набуває літню свіжість і чудовий смак.

Салат з тунцем Нісуаз – це свіжий салат, в якому ідеально поєднується ціла веселка смаків свіжих овочів і риби. Яскрава колірна гамма цього по–справжньому літнього, середземноморського салату не може залишити вас байдужим і не викликати апетит.

Чудовий салат зі свіжих хрусткі листя салату, найніжнішого авокадо і філе сьомги – прекрасний варіант легкого вечері. По-перше – він дуже смачний, по-друге, завдяки вмісту дієтичних продуктів та легкої заправки – дуже корисний і не шкодить фігурі.

Рецептів приготування салатів з тунцем можна знайти безліч. Сьогодні ми приготуємо салат без майонезу: легкі і хрусткі листя салату, трохи помідор черрі, каперси і, звичайно, тунець! Заправка з оливкової олії ідеально зберігає свіжість всіх продуктів і їх первісний смак.

Пропонуємо вашій увазі смачний і ситний салат з квасолею, кукурудзою та сухариками. Готується цей салат дуже швидко, особливо якщо в будинку є запас консервів. Якщо ж у вас є трохи часу – можна відварити квасолю самостійно і самим зробити сухарики – вийде дуже по-домашньому.

Ситний і смачний салат з яловичини, твердого сиру та маринованої цибулі – відмінно підійде для святкового столу, а також для того, щоб урізноманітнити повсякденне меню.

Взимку вибір сезонних овочів зовсім невеликий, а так хочеться насолодитися смачним і корисним легким салатом. На допомогу прийде чудовий рецепт салату з запеченої і маринованої буряком, яка дуже вдало поєднується з солонуватим смаком сиру Фету і волоськими горіхами.

Прекрасний рецепт пісного салату з грибами доведеться як не можна, до речі, в піст, а також для тих, хто не любить або просто не хоче м’яса. В салаті гармонійно поєднуються смак картоплі та грибів, вдало підкреслений пікантною заправкою з ароматним оливковою олією і французькою гірчицею.

Буряк – корисний овоч, який часто присутній на нашому столі у складі салатів і супів. Про її корисності можна говорити дуже довго: вона містить в собі вітаміни, розчинну клітковину, завдяки чому нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Страви з буряка – це чудовий спосіб урізноманітнити своє меню без шкоди для фігури. Сьогодні ми приготуємо салат з буряком, який прекрасний сам по собі, а також відмінно підійде як гарнір до м’ясних страв.

Салат з пекінської капусти і сиру Фету – готується за лічені хвилини, досить нарізати всі інгредієнти, збризнути легкої заправкою і перемішати. Не треба нічого відварювати, салату не потрібно настоятися або просочуватися – все максимально просто і швидко!

Компоненти для цього салату знайдуться в будь-якому холодильнику. І якщо хочеться чого-небудь незвичайного з цілком собі звичайних продуктів, значить є привід приготувати цей салат. Весь секрет – у правильно приготовлених сухариках.

Дуже ніжний, ситний салат на підкладці з руколи. Виглядає салат яскраво і помітно, що саме по собі піднімає апетит. Замість черрі можна використовувати і звичайні м’ясисті помідори, перепелині яйця можна замінити курячими. Але при дотриманні умов рецепту виходить найкращий результат як в частині смаку, так і у візуальному сприйнятті.

Поєднання сиру з шинкою і огірком – приємне і звичне. Додаючи відповідні за смаком компоненти, зелень, можна нескінченно експериментувати, щоразу отримуючи новий смак. Пропонуємо доповнити цю комбінацію яйцем і листям салату-латуку – безпрограшний варіант.

Салат з буряка з чорносливом – це класичне поєднання продуктів, яке активно використовується у слов’янській кухні. Такий салат дуже корисний і ніколи не буде зайвим на святковому столі. Родзинки додає соковитою солодощі, а шматочки волоських горіхів – смакової насиченості.

Яловичина і мариновану цибулю створені один для одного. А якщо цей дует обрамлений солоними огірочками і пасерованим морквою, то виходить просто свято смаку. Гостра часникова заправка додає характеру і аромату. Чоловікам такий салат точно сподобається.

Для такого салату можна приготувати сухарики самостійно, а можна вибрати вже готові снеки з улюбленим смаком. Кукурудза «підтримує» хрустке настрій салату, а сирокопчена ковбаса задає насиченість і пікантність. Сухарики краще додавати перед подачею, щоб вони не встигли розмокнути і залишалися хрусткими.

Пропонуємо приготувати яскравий вітамінний овочевий салат з грибами і сиром. Родзинка салату в тому, що сир використовується різних сортів – а в поєднанні з печерицями і волоськими горіхами це дає насичений об’ємний смак. Для базової овочевої маси використовуємо комбінацію зелені і капусти – тут можна проявляти фантазію і додавати улюблену «рослинність».

Цей ситний салат поєднує в собі і м’ясо, і одночасно гарнір до нього. Таким блюдом можна ситно пообідати, при цьому не перевантаживши шлунок. Салат досить пікантний, так як містить морква по-корейськи і присмачений чорним меленим перцем.

Неймовірно соковитий, хрусткий салат зі свіжих фруктів і пекінської капусти. Відмінний дієтичний варіант окремого перекусу або гарнір, наприклад, до курки. Салат не тільки не містить зайвих калорій, але і допомагає травленню, а також багатий безліччю вітамінів і мікроелементів.

Печінка тріски багата вітамінами та поживними речовинами. У поєднанні з овочами і яйцями з печінки виходить корисний і ситний салат. Вибираючи печінка тріски на полицях магазинів, бажано віддавати перевагу шматочках цілої печінки, а не дробленої. Також важливо, щоб у складі, крім печінки було тільки масло і сіль, без інших добавок.

Простий листковий салат з доступних продуктів. Цікавий нюанс – прошарок з подрібнених чіпсів, які хрумтять і додають пікантності. При бажанні, шинку можна замінити відвареному м’ясом, грудинкою або просто вареною ковбасою.

Салат з буряка та моркви неймовірно корисний. Для того, щоб ці овочі відварити, потрібно чимало часу, якого, часом, немає. Пропонуємо швидкий варіант приготування цього корисного салату. Потрібно лише очистити і натерти на тертці моркву і буряк, а в приготуванні овочів суттєво допоможе мікрохвильовка.

Дуже ситний м’ясний салат, який за поживністю і калорійності «потягне» на цілий обід. Незважаючи на ситність, салат легко засвоюється, так як містить свіжі овочі, а заправка – досить легка.

Обсмажені шампіньйони мають дуже апетитний аромат і характерний смак. Пасерована моркву з цибулею, а також кукурудза, дуже вдало поєднуються з грибною складової. Щоб салат не був занадто важким, пропонуємо для заправки замість майонезу, використовувати натуральний йогурт: він освіжить загальний смак і не додасть зайвих калорій.

Готується такий салат в мить ока. Він відмінно підійде для швидкого здорового перекусу. Каперси «задають» настрій салату і забезпечують йому яскравий, незабутній смак.

Пропонуємо рецепт незвичайного салату, який здатний здивувати новим смаком і порадувати приємним поєднанням інгредієнтів. Печериці в компанії з авокадо і міні кукурудзою формують дуже вдалий тандем. На подушці з руколи такий салат виглядає естетично і так і манить до дегустації. Якщо ви не хочете додавати печериці без термічної обробки, то їх можна попередньо злегка обсмажити на сковорідці – який смак від цього не постраждає.

Найпростіший салат, який здивує соковитим, яскравим смаком, а також забезпечить величезною кількістю вітамінів. Підійде, і як гарнір до м’яса, і як окремий перекус в поєднанні, наприклад, з рум’яними тостами. Щоб салат вийшов справді смачним, важливо вибрати «правильний» авокадо і свіжі, стиглі овочі.

Брокколі – чудовий овоч, який можна використовувати як для приготування гарячих страв, так і для холодних салатів. В залежності від способу подачі та виду заправки, брокколі з овочами, приготована за цим рецептом, може сервироваться як і окремого салату, і супроводжуючого гарніру.

Брокколі містить багато потрібних для здоров’я вітамінів і мікроелементів, а також клітковину. Варто якомога частіше вживати страви з цим корисним продуктом. Пропонуємо рецепт салату із броколі з яйцем з ароматною заправкою, яка буквально перетворює впізнаваний смак цих компонентів. Брокколі заграє новими фарбами.

Дуже ситний салат, який можна приготувати і на свято, і в будні. Щоб урізноманітнити і ускладнити смак готового салату, можна шинку попередньо злегка обсмажити на сковорідці з вершковим маслом.

Салат з авокадо, яйцем і огірком – відмінний варіант салату на швидку руку. Таким блюдом можна щільно перекусити, а можна і на вечерю подати. Прекрасно поєднується з грінками або хрусткими тостами.

Ситний, багатокомпонентний салат, який з успіхом замінить цілий обід. Свіжий огірок у складі дає нотки свіжості, а молодий часник – трохи гостроти та пікантності.

Салат з яловичиною і болгарським перцем готується дуже просто. Головне – вибрати якісне, ніжно м’ясо і заздалегідь відварити його. Таке блюдо досить ситна, так що використовувати його можна як закуску, але і як варіант обіду або вечері.

Дуже цікавий салат, який відрізняється малою кількістю інгредієнтів, але надзвичайно насиченим смаком. Вся справа в «подушці» з спаржевої квасолі, яка не тільки створює візуальний контраст, але і дає смаковий акцент. Ніжна печінка тріски з солодкою кукурудзою в такому обрамленні вигідно розкривають свій смак.

Досить універсальний салат, який можна сервірувати і як святкове частування, і подати на домашній стіл. Гарний як в теплому вигляді, так і в холодному. Смажені гриби надають впізнаваний пікантний акцент. Шинка і яйця, що входять до складу – це запорука ситності.

Соковитий салат з м’яса дуже незвично «звучить», завдяки ананасам. Крім того, він дуже ситний. Таке блюдо з успіхом можна подати на святковий стіл – воно точно здивує ваших гостей.

Варіантів салатів з тунцем досить багато. Цей відрізняється пікантною ноткою солоного огірка. Кукурудза додаємо ніжності, а яйця завжди вигідно підкреслюють загальний смак салату. Це ситне блюдо, яке підійде не тільки в якості закуски, але і, наприклад, вечері.

Салат з авокадо, тунцем і кукурудзою цілком здатний замінити цілий обід. Поживний і смачний, багатий вітамінами, він без проблем впишеться в рамки практично будь-якої дієти. Важливо вибирати якісні продукти, з хорошим складом. І, звичайно, авокадо має бути стиглим і м’яким.

Салат, який сподобається чоловікам. Всі інгредієнти – з насиченим смаком. А разом вони формують ситне блюдо, в якому відчувається гостра корейська морква, і ароматна ковбаса, і солоні нотки огірка. Такий салат чудово підійде в якості закуски.

Вельми оригінальний салат, завдяки поєднанню селери з тунцем. Незвично, але дуже свіжо і по-весняному. Огірок додає соковитості, а заправка – пікантності. Такий салат безпечний для фігури і насичує надовго.

Салат зі свинячої печінки дуже поживний і ситний. Його легко приготувати навіть недосвідченим господаркам. Такий салат годиться в якості святкового страви, а також прекрасно підійде, щоб урізноманітнити повсякденне меню.

Нескладний у приготуванні салат виходить досить ситним і цікавим. Болгарський перець дуже вдало виявляє тут свою пікантну солодкість, помітно освіжаючи загальний смак. До салату можна подати тости або грінки, злегка потерті зубчиком часнику.

Такий салат може стати окрасою столу. Яскравий, помітний вид і соковитий, насичений смак – це саме те, що чекаєш від святкового салату. Крім того, таке блюдо – ще й джерело вітамінів.

Назва салату говорить сама за себе. Цей мінімум інгредієнтів дає насичений соковитий смак. Важливий момент – повітряна подушка з листя «Айсберга», на тлі якої салат особливо смачний, а також цікава заправка на основі йогурту. Такий салат можна з успіхом сервірувати і на святковий стіл.

Кабачки з огірками дуже близькі по текстурі і смаку. Обидва овоча відмінно приймають смак і аромат приправ і проявляють свої хрусткі властивості. Об’єднати ці плоди в один салат, додавши пікантності часнику і аромат коріандру – відмінна ідея.

Якщо оладки з кабачків, кабачкова ікра та кабачкові супи-пюре вже набридли, пропонуємо оцінити цей чудовий овоч у вигляді пікантного салату. Він дуже соковитий, хрусткий, збуджує апетит і дивує незвичайним смаком. Такий рецепт стане в ряд обов’язкових, коли буде випробуваний хоч раз.

Розсольник – досить популярний вид супу. Це наваристое, ситне блюдо з вираженим насиченим смаком багатьом складно уявити без м’яса. Однак і без м’ясної складової розсольник виходить нітрохи не гірше. А в поєднанні з грибами суп набуває нові відтінки смаку. Такий рецепт – просто знахідка для тих, хто дотримується посту.

Такий варіант розсольнику готується досить швидко, оскільки замість м’яса додаються фрикадельки. Виходить не менш ситно і смачно, а час виходить заощадити. Крім того, варіант з фрикадельками зазвичай завжди подобається дітям. Інгредієнти:

В холодний осінньо-зимовий період важливість ситних, наваристих супів складно переоцінити. Особливе місце серед таких зігріваючих страв займає розсольник. Його своєрідний кислуватий смак у поєднанні з ніжним м’ясом і овочами любимо багатьма, і не дарма. У даному рецепті використовуємо перловку і яловичину – ці продукти готуються довго, тому зручніше за все скористатися мультиварка. Але можна приготувати і звичайним способом на плиті.

Розсольник – традиційне старорусское блюдо, яке не втрачає своєї популярності і по сей день. Існує безліч варіантів приготування розсольнику, але незмінний інгредієнт завжди – солоні огірки. Саме вони надають супу характерний насичений смак. Сьогодні будемо готувати суп з рисом в мультиварці – це дуже зручно і смачно.

Квасоля багата білками і цілком може замінити м’ясо. Червона квасоля більш щільна і в салаті чудово зберігає свою форму після перемішування. Такий салат дуже ситний і може бути поданий на обід або для щільного сніданку. Продукти доступні в будь-яких магазинах і ціна їх невисока, приготування швидке і нескладне. При цьому страву можна сміливо поставити на святковий стіл, воно красиве і яскраве.

Який же святковий стіл обійдеться без рибних страв. Цей салат дуже схожий за складом на звичний олів’є, тільки з рибою. Консервований тунець містить багато білка, вітамінів і забезпечує організм амінокислотами, тому цей продукт так люблять ті, хто стежить за своїм здоров’ям. За смаком він нічим не поступається м’ясу, тому так гарний у салатах.

Приголомшливо смачний салат цілком може зайняти провідне місце на вашому столі. Помідори надають свіжість, а риба відповідає за ситність. Відмінний салат для перекусу або легкого сніданку, його можна приготувати в одній тарілці або розкласти на порції.

Оригінальний салат з цікавим поєднанням продуктів приготувати нескладно. Салат вийде ситним і зробить ваш обід незвичайним і вишуканим. А вміст білка і жирів в тарілці такого салату, зарядить енергією і наповнить організм вітамінами. Тунець для приготування краще використовувати у власному соку, адже масло дасть зайву жирність і калорійність і так ситного страви.

Прекрасний салат для поста і для тих, хто стежить за фігурою і харчується здоровою і корисною їжею. Готується він швидко і нескладно, містить максимум вітамінів і стане чудовим сніданком або альтернативою швидкому і низькокалорійного обіду.

Незвичайний і вишуканий салат, гострий, свіжий і корисний. Такий салат чудово підійде до риби і м’яса, і навіть просто з шматочком хліба буде дуже смачний. Фетаксу при необхідності можна замінити сиром фета або бринзи, і хоча вони відрізняються консистенцією і змістом, при цьому відмінно підходять для овочевих салатів.

Хоча салат і вегетаріанський, але він дуже ситний і смачний. Свіжі овочі надають салату свіжість і соковитість, а квасоля, багата білком, дає необхідні для організму речовини. Відсутність майонезу заправки салату, робить його корисним і вітамінним.

Салат виглядає дуже апетитно і зібрав в собі безліч фарб і вітамінів. Ситний і смачний, він відноситься до салатів на швидку руку, так як не вимагає складних дій. Наприклад, коли гості вже на порозі, він дуже виручить вас. З’їдається так само швидко, як і готується.

Часом умови не дозволяють виконати бісквіт в духовці, але у вашому розпорядженні є сковорода і плита. Відмінно! Стандартний набір продуктів, трохи терпіння і у вас на столі будуть красуватися міні-бісквіти. Найголовніше – не перевищувати температуру готування і смажити їх на малому вогні.

Неймовірно простий м’ясний салат з морквою і цибулею оцінить кожна господиня, адже компоненти для нього завжди будуть вдома, а готується він швидко і виходить смачним і ситним. Салат зможе приготувати навіть початківець кулінар і зберегти рецепт в числі своїх улюблених.

Для листкового салату з вареного м’яса і горіхів важливо вибрати гарне м’ясо, щоб воно було ніжним і м’яким у страві. Вирізка або філейна частина відмінно підійде, при цьому м’ясо повинно бути червоне з рожевим відтінком, не буре, це говорить про вік тварини, однорідне, без плям.

Приготований з простих і доступних інгредієнтів салат, гідний вищих похвал. Він припаде до місця і на святковому столі та ситна закуска серед повсякденного меню. Квасоля, гриби і м’ясо роблять закуску дуже ситною, а от ступінь калорійності можна трохи зменшити, замінивши свинину курячим філе.

Низькокалорійний салат з запеченими овочами, заправлений устричним соусом з кунжутним маслом, наповнить організм вітамінами і вгамує навіть сильний голод. Аромат і смак його приголомшливий, а приготування нескладне, головне дотримуйтесь покрокової інструкції і готуйте корисну і здорову їжу із задоволенням.

Соковита м’якоть плодів авокадо і консервований тунець, приправлені соком лимона, розкриваються в одному екзотичному салаті новими яскравими смаками, роблять його не тільки корисним, але і поживним. Такий салат також підійде тим, хто знижує вагу і боїться набрати вагу, він легкий і низькокалорійний. Тунець може бути використаний як у власному соку, так і в масляній заправці, на любителя.

Капуста добре поєднується з різними продуктами. Цей варіант з шинкою і горошком – простими і доступними продуктами, стане гарним доповненням ситного обіду. Для салату можна використовувати молоду білокачанну капусту пекінську або. Головне – щоб листя її були свіжими і хрусткими.

Салат з пекінської капусти повітряний і легкий, багатий вітамінами А і С. Додамо в нього яйце, зелень і заправити соусом. Такий свіжий, простий салат відмінно підійде до м’ясних і рибних гарячих страв, при цьому приготувати його зовсім легко. Якщо заправити салат сметаною – вийде більш полегшений варіант для тих, хто стежить за фігурою.

Цей фруктовий салат можна приготувати і на дитяче свято і у вигляді десерту на будь-яке торжество. Він легкий і барвистий, але при цьому чудово втамовує голод і замінює цукрові десерти поєднанням фруктових смаків.

Салат готується шарами порційно в кільці. Готову страву – яскраве і смачне. Овочі і м’ясо слід відварити заздалегідь, тоді залишиться тільки зібрати салат, дати трохи настоятися і слухати захоплені компліменти.

Листковий салат з морквою і цибулею прекрасно різноманітить ваш святковий стіл і стане прекрасним доповненням до м’ясних і овочевих страв. Салат смачний і ароматний, приготувати його не складе труднощів, адже готувати з покрокової інструкцією з фото так просто. Печінка можете використовувати будь – курячу або свинячу.

Невелику кількість інгредієнтів створює таке закінчений і досконалий блюдо: гриби, печінка і свіжий помідор, присипані сиром, відмінно поєднуються між собою. Насичений смак салату і його красива подача в окремих креманках, по праву дасть вам право відчути себе шеф-кухар дорогого ресторану.

Відварні овочі з консервованою квасолею складають ситний і пісний салат. Готується він не складно і швидко, велика частина часу витратитися на відварювання овочів. Салат схожий на вінегрет, заправляється олією і оцтом.

Щоб приготувати ніжні і соковиті курячі стегна в духовці, їх слід замаринувати на ніч в солодкому і в міру гострому соусі їх бальзамічного оцту, часнику і соєвого соусу. Соус просочить м’ясо і зробить його смак чудовим. Гарнір під такі стегна може бути будь-який: овочі, макарони або рис, а можна подавати просто з коржиками.

Самий смачний соус ткемалі – це приготований власними руками з виросла в саду аличі або сливи. Пряні трави і приємна гострота прекрасно доповнять м’ясне блюдо.

Варена буряк зі свіжою морквою і капустою, утворюють легкий і вітамінний салат. Копчена ковбаса додасть страві приємний м’ясний смак і зробить його більш ситним. Такий салат можна використовувати на перекус, або подавати до других страв. Салат готується швидко, необхідно дати йому час просочитися, враховуйте це при приготуванні.

Смачний, освіжаючий салат з овочів і фруктів, з великою кількістю свіжої зелені. Таке блюдо не тільки наситить організм, але і зарядить енергією. Цитрус додасть особливий аромат звичним продуктом. І звичайно, особлива родзинка салату – це кінза. А разом незвично і апетитно!

Звела і сир – це просте і смачне поєднання. Блюдо відмінно доповнить обіднє меню і різноманітить сімейний раціон. Готувати його просто і легко, а вт домашнім точно сподобатися.

Такий салат чудово підійде в якості другої страви. У ньому багато білка і вітамінів. А овочі та гриби чудово доповнюють смак м’яса. Спробуйте приготувати листковий вишукування. Він чудово виглядає на святковому столі!

Дуже смачне і ситне блюдо. Буряк багата корисними вітамінами, а в квасолі багато необхідного нам білка. Дуже добре для здоров’я замінити жирний вечеря таким бобово-овочевою стравою. А вегетаріанці будуть без розуму від такого салату!

Смачний і оригінальний листковий салат з грибами і рисом. Він не тільки приверне своєї аппетитностью, але і прикрасить стіл завдяки незвичайному поданні. Готувати його недовго, але потрібно гарненько витримати в холодильнику, щоб страва не розвалилася.

Брокколі – це справжнє джерело вітамінів. Але не багато хто люблять брокколі в сирому вигляді. Пропонуємо спробувати дуже смачний салат з брокколі і винограду. Ці продукти відмінно доповнюють один одного, створюючи абсолютно прекрасне поєднання! А смажений бекон зробить салат особливо живильним!

Капуста – справжній хіт серед інгредієнтів для салатів. А невелика родзинка у вигляді сухариків перетворить знайомий рецепт в нову страву з абсолютно приголомшливим смаком. Сухарики можуть бути як хатніми, так і купованими. А для заправки найкраще підійде класичний майонез. Порада: Якщо ви не любите цибулю в салаті, то спробуйте замінити його зеленими пір’ям лука.

Смачний і хрусткий салат, сподобається любителям пп раціону. Салат дуже ситний і живильний, він стане хорошим варіантом для вечері. Сухарики роблять страву цікавіше і додають їй особливий смак.

Салат з яловичиною, помідорами та болгарським перцем – це гармонійне поєднання овочів і м’яса! А особлива заправка з оливкової олії і бальзамічного оцту чудово доповнює смак страви. Щоб зробити його ще вишуканіше посипте верх сиром пармезан. Вийде приголомшливо!

Печінка тріски неймовірно корисна і містить необхідні жири і мікроелементи. Особливою родзинкою цього салату є перепелині яйця, які також багаті багатьма вітамінами. Такий салат відмінно доповнить ваш пп раціон і різноманітить звичне меню.

Дуже просте і смачне блюдо, багате корисними вітамінами. Якщо заздалегідь відварити буряк, то його приготування займе всього 15 хвилин. Такий салат відмінно доповнить гарнір і м’ясні страви під час сімейного обіду.

Оригінальна подача перетворить найпростіший рецепт у вишукану страву. Такі тарталетки будуть відмінно виглядати на святковому столі. А маленька порція по-новому відкриє смак чудового салату з шинкою.

Грибні салати займають зовсім особливе місце в кулінарії. Але багато господинь не ризикують самостійно відварити гриби, а іноді на це просто немає часу. Тому дуже зручно використовувати консервовану. І, напевно, кращий вибір для такого салату – це печериці!

Буряк ставитися до тих овочів, які можна давати дітям у досить ранньому віці. До того ж діти, як правило, дуже люблять бурякові салати. Вони одночасно і смачні і дуже корисні. А приготувати такий салат будинку не складемо праці.

Салати з квасолею прийнято готувати взимку, але любителям здорової їжі, напевно захочеться урізноманітнити свій раціон. Цей салат відноситься не тільки до особливо корисним, але також дуже ситних страв. А сухарики надають йому особливу апетитність і аромат.

Квасоля – це ідеальний інгредієнт для безлічі смачних салатів. А консервований варіант допоможе не тільки приготувати апетитну страву, але і заощадити час. Заправка з томатного соусу, в поєднанні з класичною заправкою з майонезу – справжня знахідка для любителів незвичайних поєднань.

Салат з тунцем і картоплею – це неймовірно ситне, смачне і разом з тим простий рибне блюдо. Ніжний тунець не тільки дуже корисний, але також відмінно поєднується з різними овочами! Такий салат можна подавати окремо або доповнити його смачним гарніром. Він урізноманітнює звичне меню і порадує цікавою ароматною композицією!

Це дуже простий і ситний салат. Тунець добре поєднується з овочами, але з капустою страва набуває особливий смак. Його можна швидко приготувати і відразу подати на стіл. Заправку підберіть за своїм смаком і бажанням рідних. Відмінно підійдуть майонез або соус тартар.

Салат з авокадо – це справжнє екзотичне ласощі. Незважаючи на те, що авокадо відноситься до фруктів, він відмінно поєднується з рибою та м’ясом. А тому салати з ним особливо ситні і поживні. Спробуйте дуже простий рецепт неймовірно смачного салату з авокадо в домашніх умовах! Порада: для приготування, краще всього використовувати червоний лук. Він зробить салат ефектніше і не буде гірчити.

Салат, приготований з авокадо і твердого сиру, дуже поживний і неймовірно корисний. Він збереже здоров’я і молодість, адже містить багато вітаміну Е, рослинних жирів і натуральних антиоксидантів. Готувати його зовсім нескладно і дуже швидко. І смачну вечерю у вас на столі!

Ткемалі – грузинський соус, який традиційно готують з аличі або злив. Дуже смачним і пряним виходить соус з додаванням хмелі-сунелі. Він стане чудовим доповненням до м’ясних виробів і гарячих страв.

Такий розсольник виходить поживним і ситним, незважаючи на постность бульйону – по суті, овочевий бульйон. Кислинка солоних огірків і аромат грибів роблять його особливо смачним.

Перед вами рецепт салату, інгредієнти якого відмінно поєднуються між собою і доповнюють один одного. Смак авокадо зміниться завдяки червоній рибі. Помідори черрі додадуть блюдо соковитість. Поповніть свою кулінарну скарбничку цим вишуканим, ефектним і смачним салатом.

Перед вами рецепт дуже смачного розсольнику зі свининою. Такий розсольник завжди виходить наваристим і густим. Це дуже популярне блюдо, яке обов’язково сподобається всій вашій родині.

Розсольник зі свіжих огірків – ситне блюдо з продуктів, доступних кожній господині. Родзинка цього розсольнику саме в свіжих огірках, вони надають йому неповторний аромат. Такий розсольник – гідна альтернатива класичним. Спробуйте його приготувати і здивуєтеся, наскільки він смачний.